Pentingnya Menggunakan Helm

 

Keren yaa bila melihat aksi pengendara motor gede... Sekarang ini memang banyak lho yang akhirnya kepincut sama "moge" alias motor gede. Menunggangi kuda besi ini punya sensasi tersendiri katanya macho, namun tetap pakai helm yaa. Bukan cuma pengendara moge saja, tapi semua pengendara motor wajib pakai helm. Tapi kenapa yaa banyak yang ogah pake helm....???!

Helm ternyata sudah lahir sejak jaman Yunani kuno, jaman dulu helm pelengkap seragam perang untuk melindungi kepala dari senjata musuh. Pertengahan abad ke-17 bangsa Romawi masih mengandalkan helm sebagai pelindung kepala tentara, seiring perkembangan jaman helm pun ikut berevolusi gak cuma model perang, helm juga untuk olahraga, pertambangan, naik motor sampai kegiatan beresiko lainnya. Meskipun helm penting banget, anehnya masih banyak pengendara motor yang ogah pakai helm dan katanya banyak orang tua yang gak sadar akan pentingnya helm untuk buah hatinya. Banyak anak-anak gak pakai helm di jalan raya dengan alasan dekat sering kali penggunaan helm terabaikan. Meski masih anak-anak dikasih helm donk...

Di Indonesia kecelakaan lalu lintas menjadi penyebab utama nomor 3 setelah jantung dan strok. Benturan pada kepala sangat berbahaya, bisa menimbulkan gangguan otak, gangguan pada sistem syaraf bahkan bisa memicu gangguan tulang belakang, ada yang bisa menyebabkan kematian langsung. Ada yang melalui beberapa proses seperti cidera kepala, cidera kepala juga ada macam-macam seperti yang namanya pendarahan selaput otak sampai patah tulang tengkorak, bisa juga pada tulang belakang bagian atas itu juga berbahaya dan bisa menyebabkan kematian langsung. Gak main-main, sebuah penelitian menunjukkan cidera kepala bisa memicu gangguan mental.

Mengingat pentingnya helm, helm yang aman itu tidak boleh terlalu longgar tidak juga terlalu ketat banget, karena prinsipnya kita bukan hanya memberi perlindungan kepada kepala saja namun bukankah helm akan kita pakai seterusnya setiap kita berkendaraan apalagi kalau kita berkendaraan jauh, yang diperlukan adalah kenyamanan. Makanya hati-hati ya kalau memilih helm, selain kualitasnya terjamin helm juga harus lolos uji kelayakan biar aman. Sayangnya tidak semua helm memenuhi Standart Nasional Indonesia (SNI). Sudah sering lihatkan berita kecelakaan di jalan raya kalau gak pakai helm pasti akibatnya fatal kepala korban membentur aspal. Biar gak mengalami nasip naas gak tua, gak muda, bahkan anak-anak wajib pakai helm.

Jika membeli helm coba dulu nyaman apa enggak di kepala. Jangan lupa logo SNI-nya. Jangan asal beli perhatikan apakah semua helm ini sudah lolos uji kelayakan produk apa belum. Sekarang ini gampang banget kalau mau beli helm baik di toko helm maupun di pinggir jalan. Waspadai, gak semua helm berlogo SNI benar-benar lolos uji sebab ada oknum produsen nakal yang membuat helm berkualitas rendah namun di tempel logo SNI. Dari segi kontruksi helm ada 3 hal yang perlu diperhatikan:

Helm harus terdiri dari tempurung keras dengan permukaan halus, lapisan peredam benturan dan tali pengikat dagu

a. Helm harus terdiri dari tempurung keras dengan permukaan halus, lapisan peredam
benturan dan tali pengikat ke dagu,
b. Tinggi helm sekurang-kurangnya 114 milimeter diukur dari puncak helm ke bidang utama
yaitu bidang horizontal yang melalui lubang telinga dan bagian bawah dari dudukan bola
mata,
c. Keliling lingkaran bagian dalam helm adalah sebagai berikut:
Ukuran Keliling lingkaran bagian dalam (mm)
S Antara 500 – kurang dari 540
M Antara 540 – kurang dari 580
L Antara 580 – kurang dari 620
XL Lebih dari 620
d. Tempurung terbuat dari bahan yang keras, sama tebal dan homogen kemampuannya,
tidak menyatu dengan pelindung muka dan mata serta tidak boleh mempunyai
penguatan setempat,
e. Peredam benturan terdiri dari lapisan peredam kejut yang dipasang pada permukaan
bagian dalam tempurung dengan tebal sekurang-kurangnya 10 milimeter dan jaring helm
atau konstruksi lain yang berfungsi seperti jaring helm,
f. Tali pengikat dagu lebarnya minimum 20 milimeter dan harus benar-benar berfungsi
sebagai pengikat helm ketika dikenakan di kepala dan dilengkapi dengan penutup telinga
dan tengkuk,
g. Tempurung tidak boleh ada tonjolan keluar yang tingginya melebihi 5 milimeter dari
permukaan luar tempurung dan setiap tonjolan harus ditutupi dengan bahan lunak dan
tidak boleh ada bagian tepi yang tajam,
h. Lebar sudut pandang sekeliling sekurang-kurangnya 105 derajat pada tiap sisi dan sudut
pandang vertikal sekurang-kurangnya 30 derajat di atas dan 45 derajat di bawah bidang
utama.
i. Helm harus dilengkapi dengan pelindung telinga, penutup leher, pet yang bisa dipindahkan, tameng atau tutup dagu.
j. Daerah pelindung helm adalah sebagai berikut:
1. Tempurung harus menutupi semua titik-titik di atas bidang AA’ dan minimal di bawah
garis CDEF pada kedua sisi dari pola kepala uji (headform)
2. Lapisan pengaman harus menutupi semua daerah seperti yang dispesifikasikan pada
bagian (1) kecuali bagian dari tempurung yang lain.
k. Helm tidak boleh mempengaruhi fungsi aura dari pengguna terhadap suatu bahaya.
Lubang ventilasi dipasang pada tempurung sedemikian rupa sehingga dapat
mempertahankan temperatur pada ruang antara kepala dan tempurung.
l. Setiap penonjolan ujung dari paku/keling harus berupa lengkungan dan tidak boleh
menonjol lebih dari 2 mm dari permukaan luar tempurung.
m. Helm harus dapat dipertahankan di atas kepala pengguna dengan kuat melalui atau
menggunakan tali dengan cara mengaitkan di bawah dagu atau melewati tali pemegang
di bawah dagu yang dihubungkan dengan tempurung.
1. Jika peralatan penahan dilengkapi dengan tali pemegang, minimal lebar 20 mm dan
harus mampu menahan beban statis 150 N ± 5 N
2. Tali pemegang tidak perlu dilengkapi dengan tutup dagu
3. Peralatan yang digunakan untuk membuka peralatan penahan harus dilakukan
dengan kesengajaan. Jika peralatan pembuka digerakkan dengan menggunakan
tekanan, maka peralatan tersebut tidak mungkin terbuka hanya oleh dorongan bola
berdiameter 100 mm
n. Pelindung
1. Helm yang dilengkapi dengan pelindung yang akan diuji dipasang di atas pola kepala
uji dari ukuran tertentu sesuai dengan spesifikasi.
2. Pada saat menempatkan pelindung pada posisi atas, sudut antara garis tangensial
RS seperti yang tertera pada Gambar 4 dan arah horizontal minimal 5o dan titik R
diposisikan pada bagian yang lebih rendah dari permukaan horizontal yang melewati
titik S.

Jangan terpikat harga helm. Mahal bukan jaminan bagus atau tidaknya kualitas helm yang penting perhatikan berat helm, dengan tebal tipisnya penyerap kejut atau busa. Cermati sebelum membeli demi keselamatan dan saat berkendara taati peraturan lalu lintas demi keselamatan dan ketertiban kelancaran pengguna jalan raya.

Melarang dan Melakukan

Kisah Dua Pemuda dalam Petualangan Menuju Danau Terindah

Dua orang pengelana muda melakukan perjalanan bersama. Mereka mendengar keberadaan danau yang indah di tengah sebuah rimba. Mereka memutuskan untuk mendatangi danau itu. Di dalam rimba mereka tersesat.

Mereka bertemu dengan seorang tua.

“Hendak kemana anak muda?”

“Kami ingin ke danau di tengah hutan ini. Kabarnya danau itu sangat indah. Tapi sekarang kami tersesat, tidak tahu jalan ke sana maupun keluar rimba ini”

“Ada dua jalan menuju danau itu yang bisa kalian lalui. Tapi aku sarankan kalian tidak melalui jalan yang sebelah barat. Jalan itu tampak mudah dilalui. Di sebelah kanan dan kiri jalan itu dipenuhi pohon-pohon buah yang segar. Tapi banyak pasir hisap dan lubang-lubang tak terlihat di jalan itu. Jalan yang sebelah timur terlihat agak sulit, penuh halangan dan butuh waktu lebih lama untuk mencapai danau, namun sebenarnya jalan itu sangat aman. Untuk keluar dari rimba ini ikuti saja jalan sebelah utara danau. Sayang sekali saat ini aku harus melakukan sesuatu yang penting, tidak bisa menemani kalian”

“Apakah Bapak pernah melalui jalan yang sebelah barat?”

“Ya..Aku pernah melalui jalan itu”

“Terima kasih Pak atas petunjuknya”

Ternyata kedua pengelana muda itu memiliki sikap yang berbeda menanggapi kata-kata sang orang tua.

“Aku tidak mau menuruti kata-kata orang tua tadi. Enak aja melarang kita, dia sendiri melakukannya, melewati jalan itu”

Akhirnya mereka berpisah, memilih jalan masing-masing. Bisa ditebak siapa yang selamat atau lebih cepat mencapai danau dan keluar dari hutan.

RENUNGAN:

Rimba dalam cerita ini adalah mewakili kehidupan kita. Kita harus berhati-hati memilih jalan dalam hidup. Bila seseorang melarang kita berbuat sesuatu, padahal dia pernah melakukannya, mungkin dia tidak mau kita mengalami hal buruk seperti yang dia terima sebagai akibat perbuatannya.

Orang tua, orang-orang yang lebih dahulu melalui hidup dari kita pernah melakukan kesalahan, dan mereka tidak mau kita melakukan kesalahan yang sama. Bukankah mendengarkan mereka lebih efektif daripada kita mencoba sendiri setiap jalan kehidupan dan menerima akibat dari jalan yang kita coba?

Bila seseorang MELARANG Anda MELAKUKAN sesuatu, padahal DIA PERNAH melakukannya, itu karena dia TIDAK INGIN Anda menerima AKIBAT BURUK seperti yang dia terima.

Pewaratan Kecantikan Alami

Menjadi cantik alami adalah kunci permasalahan yang dihadapi wanita modern masa kini. Bahan kosmetik yang aman digunakan dan terbuat dari bahan alami sangat sulit dijumpai di era teknologi seperti sekarang, jika pun ada jumlah kosmetik atau perawat kecantikan yang mengacu pada penggunaan bahan-bahan alami dalam pembuatannya sangat terbatas dan tentu saja akan meminta imbal balik dengan harga yang relatif mahal dan selangit. Siapapun bila memungkinkan pasti suka berhemat dimanapun dan kapanpun. Maka dari itu banyak cara dilakukan untuk tetap cantik namun aman dan tentu saja hemat. Itulah sebabnya perawatan kesehatan rumahan hadir menjadi solusi untuk memperoleh kecantikan alami tersebut, yaitu memperoleh bahan dan perawatan kecantikan alami yang ternyata terdapat dalam dapur rumah Anda.

Berikut bahan-bahan dan cara penggunaannya hingga dapat mempercantik diri Anda tanpa harus mengeluarkan banyak dana:

• Minyak Zaitun

Semua pecinta perawatan tubuh tahu jika minyak zaitun memiliki banyak manfaat bahkan minyak ini sudah digunakan sejak berabad-abad lalu untuk kebutuhan konsumsi juga untuk kecantikan para wanita. Keefektifan fungsinya pada kecantikan kulit, wajah, rambut, dan kuku sudah teruji melewati banyak percobaan, mudah di dapat memiliki tekstur yang bersahabat, dan Anda dapat mencampurnya dengan bahan lain yang membuat minyak zaitun menjadi andalan bagi mereka yang ingin mendapatkan kulit cantik dengan cara yang mudah dan murah.

Penggunaannya: 

Minyak zaitun bisa Anda gunakan sebagai pelembut dan pencerah wajah dengan cara yang sangat sederhana, usapkan minyak zaitun pada wajah, hati-hati jangan sampai mengenai bagian mata diamkan 10 menit lalu cuci dengan air bersih. Ritual ini dipercaya sebagai masker alami anti penuaan kulit. Selain itu minyak zaitun juga bisa membantu Anda dalam proses pengangkatan sel kulit mati pada wajah Anda dengan menggunakan minyak zaitun sebagai scrub.

Caranya sangat mudah, campurka minyak zaitun dengan garam wajah kemudian pijat dan usapkan pada wajah, diamkan beberapa saat lalu bersihkan dengan menggunakan tisu pembersih khusus wajah. Ritual ini dipercaya sebagai masker alami anti penuaan kulit.

Fungsi lain dari minyak zaitun adalah pembersih yang aman saat banyak noda sisa make up  menempel pada kelopak mata Anda.

Caranya tuangkan beberapa tetes minyak zaitun pada kapas lalu usapkan dengan lembut pada sekitar mata Anda kelebihan lain dibanding saat Anda membersihkan muka dengan busa pembersih adalah minyak zaitun juga berfungsi sebagai pelembab yang baik sehingga setelahnya Anda tidak perlu membilasnya.

• Gula Merah

Gula merah yang kita kenal tidak lagi hanya berfungsi sebagai pemanis, kini banyak pusat-pusat kecantikan salon, spa center, dan lainnya menggunakan gula sebagai bahan dasar beberapa produk perawatan kulit mereka. Sejak dahulu kala memang gula sering di olah menjadi ramuan untuk perawatan kulit dan telah di manfaatkan oleh penduduk dari berbagai belahan dunia. Kaum wanita mesir mencampur gula organik dengan lemon sehingga ramuannya menyerupai pasta, mereka menggunakan scap gula ini untuk mendapatkan kulit wajah yang putih dan halus. Salah satu manfaat gula merah bagi kecantikan adalah gula dipercaya dapat menghaluskan mencerahkan kulit wajah serta menghilangkan sel-sel kulit mati, selain itu masker gula merah juga cocok buat segala jenis kulit.

Penggunaan:

Untuk membuat campuran pencerah wajah ini cukup mudah pertama-tama masukkan gula merah bubuk yang di hancurkan kedalam wadah kosong selanjutnya masukkan madu organik dan tidak lupa minyak zaitun aduk hingga merata dengan menggunakan sendok. Larutan ini bisa langsung Anda gunakan pada tubuh Anda jika masih tersisa, Anda bisa menyimpannya di tempat yang sejuk. Larutan ini bukan hanya dapat Anda gunakan untuk kulit tubuh saja, larutan ini dapat Anda gunakan juga untuk menjaga kesehatan bibir Anda.

• Alpukat

Jika Anda memiliki alpukat maka Anda dapat menjadikan alpukat sebagai bahan yang sempurna saat rambut Anda butuh perawatan pelembut dan penyegaran. Buah alpukat memang terbukti sangat baik untuk menutrisi rambut yang rusak. cream bath dengan buah alpukat bisa membuat rambut jadi lebih bersinar, lebih kuat, sehat, dan mudah di atur. 

Penggunaan:

Langkah-langkah yang harus Anda lakukan pertama adalah pilihlah buah alpukat yang terbaik, kupas lalu hancurkan hingga halus dalam wadah yang tersedia, berikutnya masuk dan lumatkan pisang kedalam alpukat tersebut, tambahkan minyak zaitun kemudian sebutir telur lalu ratakan.

Untuk mendapatkan campuran yang lebih halus Anda dapat menggunakan blender untuk menghaluskannya kembali. Nah sekarang crim alpukat alami sudah siap Anda gunakan, oleskan perlahan pada rambut Anda dan sesekali beri pijatan pada kulit kepala, ratakan alpukat hingga mengenai semua sisi rambut, setelah rata tutup rambut Anda dengan menggunakan plastik atau handuk, diamkan 20-30 memit setelah itu lakukan langkah terakhir yaitu bersihkan dengan air.

• Kayumanis

Jerawat memang tidak pernah diharapkan kehadirannya, selain mengganggu penampilan pasca penyembuhannya pun membuat khawatir jika menimbulkan bekas noda hitam. Namun jangan khawatir untuk menghadapi masalah yang satu ini Anda tidak perlu menghabiskan banyak uang apalagi waktu. Anda cukup pergi ke dapur dan menemukan beberapa bahan sederhana yang ternyata sangat ampuh dalam pencegahan munculnya jerawat. Kayumanis, kayumanis memang mengandung bahan anti bakteri dan anti jamur serta mengandung pembersih alami yang membantu Anda membersihkan pori-pori yang tersumbat.

Penggunaan:

Selain bahannya yang sederhana, cara penggunaannya pun sederhana, pertama-tama campurkan kayumanis bubuk dengan madu selanjutnya hangatkan dalam microwave selama 30 detik campuran kayumanis dan madu akan terlihat lebih coklat itu artinya telah siap Anda gunakan pada wajah Anda, terutama pada bagian-bagian yang sering muncul jerawat. Setelah dioles merata pada wajah, diamkan selama 10 menit lalu bersihkan wajah Anda dengan air.

• Gandum

Saat ini gandum atau oat milk selain namanya mulai di kenal sebagai makanan sehat ternyata juga memiliki khasiat ajaib lainnya, yaitu pada perawatan kecantikan. Oatmeal memiliki khasiat tidak hanya membantu menenangkan kulit, tapi juga memberikan minyak pada kulit Anda tanpa membuat kulit Anda berlebihan minyak. Berikut adalah cara-cara mempercantik diri dengan oatmeal yang bisa di bilang sangatlah mudah dan hemat karena tidak memerlukan bahan tambahan apa pun. 

Penggunaannya:

Pertama-tama yang harus anda lakukan adalah ambil segenggam oatmeal kedalam tangan Anda kepalkan tangan Anda dan siramkan air diatas genggaman beberapa saat. Buka genggaman dan berikan sedikit air diatas oatmeal Anda, larutkan perlahan oatmeal kedalam telapak tangan Anda hingga Anda memperoleh perasan air berwarna putih kental, usapkan larutan putih tersebut pada wajah Anda sambil di pijat-pijat halus merata kesemua wajah. Setelah merata Anda bisa menaruh oatmeal di genggaman Anda dan oleskan pada wajah. Oatmeal yang kali ini berfungsi sebagai pengangkat sel kulit mati dan membantu Anda memberikan pijatan dari tekstur oatmeal yang lembut. Pijat-pijat wajah Anda hingga oatmeal sedikit mengering lalu bersihkan wajah Anda dari oatmeal dengan air.

Itulah beberapa perawatan kecantikan yang selain hemat alami juga sangat mudah Anda praktikkan dirumahsegera karena terbukti bahan-bahan diatas memiliki khasiat yang baik bagi kecantikan Anda.

Apa Arti Sebuah Spasi...??

Bayangkankalaupenciptamesinketikpadajamandahululupamenyediakanfasilitasspasidantidakadaseorangpunyangmaumemikirkantentangfungsispasiinihinggasekarang.Tentulahakanmembuatkitacukupbersusahpayahuntukmembacasebuahtulisandengancepatsekaligusmengertimaksuddaritulisantersebut.Cobasajauntukmembacatulisanini,apakahdengankecepatansepertibiasanyakitamembacakitamasihbisamenangkapmaksudtulisaninidengancukupbaik?

Ataumungkinmalahanmembuatkitamalasuntukmembaca"notes"yangsatuini.Baiklah,bagaimanakalausayapakaisajafungsispasiyangmemangsudahdisediakanolehpembuatlaptopyangsedangsayagunakanini?

***

Ya.. arti sebuah spasi. Mengapa kita perlu spasi? Jelas, spasi memisahkan kata demi kata yang kita tuliskan sehingga kita bisa menikmati sebuah tulisan. Sebuah tulisan yang baik tentu sangatlah memerlukan spasi. Tanpa spasi sebuah tulisan tampak begitu membingungkan bahkan terlihat sangatlah semerawut dan membosankan! Spasi membuat keteraturan dan menciptakan kenikmatan bagi kita yang membaca sebuah tulisan.

Demikian juga halnya dengan kehidupan kita. Waktu teduh, meditasi, dan doa adalah bagaikan spasi dalam sebuah tulisan. Rutinitas hidup tanpa waktu teduh, meditasi, dan doa sangatlah membosankan dan terlihat begitu rumit. Bahkan membuat kita tidak cukup mengerti terhadap kehidupan kita sendiri yang begitu kompleks.

Kita terbiasa menggunakan spasi dalam menulis, namun cobalah untuk tidak menggunakannya. Kita akan begitu mengalami kesulitan tentunya. Demikian pula halnya dengan waktu teduh, meditasi, dan doa. Kita akan begitu mengalami kesulitan jika kita tidak melakukannya dalam kehidupan kita. Dan perlu kita ingat bahwa Pencipta kita telah menaruh "fungsi SPASI" itu di dalam diri kita sejak lahir.

Jadi.. mengapa kita sia-siakan fungsi tersebut?

Dengan melakukan waktu teduh, meditasi, dan doa maka kehidupan akan lebih teratur dan enak untuk kita nikmati bersama. Tidak membingungkan dan tidak semerawut layaknya sebuah tulisan tanpa spasi!

Selamat menggunakan "fungsi SPASI" Anda! 

Sok tau dan Menyalahkan Keadaan

Seorang biksu kecil yang baru ditahbis, diminta untuk mengambil air, Ia diminta untuk mengambil air di dekat sumur vihara.

Ia pun pergi ke sumur dan mencoba untuk menimba sumur, namun yang didapatkannya hanyalah ember kosong tanpa ada airnya.

Semakin ditimba, semakin sia-sialah usaha mendapatkan airnya.

Semakin marah kesel dan jengkel, sumur itu tetap tidak memberikan air. Ia tidak percaya, dan mengintip ke dalam sumur. Sumur itu sangat dalam dan terlihat gelap ke dasar, hampir dipastikan tidak dapat terlihat apa yang ada di dalam sumur.

Semakin berusaha, semakin emosi, dan kesal, yang ada malah keringat membasahi tubuh dan lelah yang tersisa.

Tiba-tiba Gurunya datang, kemudian biksu kecil itu komplain pada gurunya. “Mengapa Guru tidak berkata bila sumur ini kosong, mengapa saya harus menimbanya?”

Sang Guru Balik bertanya: “Berapa kali kamu menimba?”

Biksu kecil menjawab: “Sudah banyak kali, dan sudah emosi jiwa”.

Guru: “Bila sudah tahu kosong, mengapa harus menimba? mengapa harus emosi dan mengapa menutup indra kesadaranmu?”

“PLAK”

Kepala biksu kecil itu dipukul dengan tongkat.

“Lihat ke samping sumur itu, disana ada kran air dari pompa sumur, tinggal dibuka krannya airpun mengalir, Aku suruh kamu mengambil air di dekat sumur, bukan menimba sumur!”

Seketika wajah biksu kecil itu merah padam…

Ia merasa sudah membuang-buang energi dan emosinya hanya karena tidak ada usaha untuk membuka 'kesadaran'.

Bagaimana dengan Anda sekalian? Apakah dari awal membaca Anda memiliki pikiran yang sama seperti biksu kecil itu?

RENUNGAN :

Sering kita marah tanpa alasan, emosi jiwa, padahal duduk persoalannya disebabkan oleh karena kita sok tahu, sok yakin benar, dan tidak mau tahu.Akhirnya kita menyalahkan kondisi yang ada, padahal yang perlu diperiksa adalah otak kita sendiri.

Jika Anda menghadapi masalah dan merasa stuck, bukalah mata hati Anda dan cari solusi lain.

Atau, apakah Anda harus di 'PLAK' dahulu seperti biksu kecil tadi?:)

Apa Arti Segenggam Garam??

Suatu ketika, hiduplah seorang tua yang bijak. Pada suatu pagi, datanglah seorang tamu. Tanpa membuang waktu, orang itu menceritakan semua masalahnya. Pak Tua yang bijak, hanya mendengarkannya dengan seksama. Ia lalu mengambil segenggam garam, dan meminta tamunya untuk mengambil segelas air. Ditaburkannya garam itu kedalam gelas, lalu diaduknya perlahan.

“Coba, minum ini, dan katakan bagaimana rasanya..”, ujar Pak tua itu.

“Asin. Asin sekali”, jawab sang tamu, sambil meludah kesamping.

Pak Tua itu, sedikit tersenyum. Ia, lalu mengajak tamunya ini, untuk berjalan ke tepi telaga. Pak Tua itu, lalu kembali menaburkan segenggam garam, ke dalam telaga itu.

“Coba, ambil air dari telaga ini, dan minumlah. “Bagaimana rasanya?”.

“Segar.”, sahut tamunya.Dengan bijak, Pak Tua itu menepuk-nepuk punggung si anak muda.

“Anak muda, dengarlah. Pahitnya kehidupan, adalah layaknya segenggam garam, tak lebih dan tak kurang. Jumlah dan rasa pahit itu adalah sama, dan memang akan tetap sama.

“Tapi, kepahitan yang kita rasakan, akan sangat tergantung dari wadah yang kita miliki. Kepahitan itu, akan didasarkan dari perasaan tempat kita meletakkan segalanya. Itu semua akan tergantung pada hati kita. Jadi, saat kamu merasakan kepahitan dan kegagalan dalam hidup, hanya ada satu hal yang bisa kamu lakukan. Lapangkanlah dadamu menerima semuanya. Luaskanlah hatimu untuk menampung setiap kepahitan itu.”

Pak Tua itu lalu kembali memberikan nasehat. “Hatimu, adalah wadah itu. Perasaanmu adalah tempat itu. Kalbumu, adalah tempat kamu menampung segalanya. Jadi, jangan jadikan hatimu itu seperti gelas, buatlah laksana telaga yang mampu meredam setiap kepahitan itu dan merubahnya menjadi kesegaran dan kebahagiaan.”

Katak dan Siput

Ada seekor Siput yang selalu memandang sinis terhadap Katak.

Suatu hari,..Katak yang sudah kehilangan kesabarannya akhirnya berkata kepada Siput:

Katak:

"Tuan Siput,..apakah aku telah melakukan kesalahan,..sehingga kamu begitu membenci aku???"

Siput:

"Kalian kaum katak mempunyai empat kaki dan bisa melompat ke sana ke mari,..Tapi saya mesti membawa cangkang yang berat ini,..merangkak di tanah,..jadi saya merasa sangat sedih."

Katak:

"Setiap Kehidupan memiliki penderitaannya masing-masing,..hanya saja kamu selalu melihat kegembiraan aku..tetapi kamu tidak melihat penderitaan aku."

Ketika,..ada seekor Elang besar yang terbang ke arah mereka,..Siput dengan cepat memasukan badannya ke dalam cangkangnya,..sedangkan Katak dimangsa oleh Elang.

Siput terharu...

Akhirnya Siput baru sadar,..bahwa cangkang yang ia miliki bukanlah merupakan suatu beban...tetapi adalah merupakan suatu kelebihannya/anugerah.

Untuk itu nikmatilah kehidupan Kita,..tidak perlu kita membandingkan dengan kelebihan orang lain.

"Keirian Hati Kita kepada orang lain hanya akan membawa lebih banyak penderitaan utuk diri Kita Sendiri".

Rejeki tidak selalu berupa "emas, permata, uang yang banyak, dan bukan pula saat kita berada di rumah yang mewah dan pergi bermobil.

Rejeki sebenarnya adalah "Jiwa dan Hati yang Tenang dan Bahagia."

Karena Ketenangan dan Kebahagiaan itu sangat Mahal sekali untuk di dapat-kan.

Dan bukan Kebahagiaan yang menjadikan Kita ber-SYUKUR,..tetapi selalu ber-SYUKUR'lah yg membuat Kita Berbahagia.

Tangisan Dinda

Ada sebuah cerita dimana Seorang gadis bernama Dinda tinggal bersama Ayah dan pembantu.

Setiap hari ayahnya sangat sibuk demi menghidupi keluarga hingga hampir setiap hari tidak ada waktu untuk menemani Dinda walau hanya 1 jam.

Ayah selalu pergi pagi dan pulang malam.Terkadang hari liburpun sang ayah masih tetap harus masuk untuk mendapatkan uang lembur yang cukup lumayan.

Hingga suatu saat gadis tersebut bertanya kepada ayahnya...

Dinda : Ayah, bisa ga besok (hari libur) temanin dinda bermain?

Dengan wajah yang agak sedikit kesal sang ayah langsung menjawab :

Ayah : Besok ayah harus lembur, jadi tidak bisa temani kamu, kamu sama pembantu saja.

Dinda : Memangnya berapa Gaji Ayah di kantor?

Ayah: WHAT !! Mengapa kamu bertanya seperti itu? (bernada marah)?? Ayah di gaji 5 juta setiap bulan.

Dengan wajah yang meneteskan air mata dinda berkata..

Dinda : saya sudah sebulan ini menabung (sambil menyodorkan uang receh), nih ayah, Dinda bayar ayah Rp.20.000,- boleh nggak besok Dinda minta waktu ayah sejam saja untuk bermain bareng Dinda?

Jika anda sebagai ayah menghadapi hal seperti ini, apa yang akan anda lakukan?

RENUNGAN :

Cerita ini menyadarkan kita semua, bahwa begitu banyak orang bekerja keras mengejar uang hingga pensiun, melupakan waktu waktu berharga bersama keluarga... Padahal kita tahu waktu tidak akan pernah kembali.

Seekor Lalat Yang Terperangkap

Beberapa ekor lalat nampak terbang berpesta di atas sebuah tong sampah di depan sebuah rumah. Suatu ketika, anak pemilik rumah keluar dan tidak menutup kembali pintu rumah. Kemudian nampak seekor lalat bergegas terbang memasuki rumah itu. Si lalat langsung menuju sebuah meja makan yang penuh dengan makanan lezat.

“Saya bosan dengan sampah-sampah itu, ini saatnya menikmati makanan segar,” katanya. Setelah kenyang, si lalat bergegas ingin keluar dan terbang menuju pintu saat dia masuk, namun ternyata pintu kaca itu telah terutup rapat. Si lalat hinggap sesaat di kaca pintu memandangi kawan-kawannya yang melambai-lambaikan tangannya seolah meminta agar dia bergabung kembali dengan mereka.

Si lalat pun terbang di sekitar kaca, sesekali melompat dan menerjang kaca itu, dengan tak kenal menyerah si lalat mencoba keluar dari pintu kaca. Lalat itu merayap mengelilingi kaca dari atas ke bawah dan dari kiri ke kanan bolak-balik, demikian terus dan terus berulang-ulang. Hari makin petang, si lalat itu nampak kelelahan dan kelaparan. Esok paginya, nampak lalat itu terkulai lemas terkapar di lantai.

Tak jauh dari tempat itu, nampak serombongan semut merah berjalan beriringan keluar dari sarangnya untuk mencari makan. Dan ketika menjumpai lalat yang tak berdaya itu, serentak mereka mengerumuni dan beramai-ramai menggigit tubuh lalat itu hingga mati. Kawanan semut itu pun beramai-ramai mengangkut bangkai lalat yang malang itu menuju sarang mereka.

Dalam perjalanan, seekor semut kecil bertanya kepada rekannya yang lebih tua, “Ada apa dengan lalat ini, Pak? Mengapa dia sekarat?” “Oh.., itu sering terjadi, ada saja lalat yang mati sia-sia seperti ini. Sebenarnya mereka ini telah berusaha, dia sungguh-sungguh telah berjuang keras berusaha keluar dari pintu kaca itu. Namun ketika tak juga menemukan jalan keluar, dia frustasi dan kelelahan hingga akhirnya jatuh sekarat dan menjadi menu makan malam kita.”

Semut kecil itu nampak manggut-manggut, namun masih penasaran dan bertanya lagi, “Aku masih tidak mengerti, bukannya lalat itu sudah berusaha keras? Kenapa tidak berhasil?”

Masih sambil berjalan dan memanggul bangkai lalat, semut tua itu menjawab, “Lalat itu adalah seorang yang tak kenal menyerah dan telah mencoba berulang kali, hanya saja dia melakukannya dengan cara-cara yang sama.” Semut tua itu memerintahkan rekan-rekannya berhenti sejenak seraya melanjutkan perkataannya, namun kali ini dengan mimik dan nada lebih serius, “Ingat anak muda, jika kamu melakukan sesuatu dengan cara yang sama tapi mengharapkan hasil yang berbeda, maka nasib kamu akan seperti lalat ini.”

Para pemenang tidak melakukan hal-hal yang berbeda, mereka hanya melakukannya dengan cara yang berbeda.

Jadilah PEMENANG

Nasi Padangku

Tanggal merah libur nasional (29/03/2013) semua orang pada libur tapi berhubung kerjaan aku ngikuti pasar dunia dan kebetulan ada beberapa pasar perdagangan dunia yang gak libur dengan rasa setengah hati masuk dah. Apalagi ada salah satu teman yang cuti terpaksa jaga sendirian dari sore sampai malam menjelang ( inbas kalah cepet melingkari kalender buat meliburkan diri, hehehehe....). Sepi dan sunyi, kantor segede gini cuma bertiga huuuuh ngalamat gak bisa jalan-jalan ke giant ngelemesin kaki masak ya duduk terus bisa ambeien.

Nah sendiri di ruangan terkantuk-kantuk sambil browsing. Aaah buat kopi biarin saja kalau tar malam gak bisa tidur besok juga libur no problemo... (eeh problem dikit deng). Srupuut...srupuut..sambil browsing baca-baca artikel lama-lama kopi habis juga. Pak Kawet (skuriti) yang baik hati menawari beli maem yaah walaupun masih kenyang tapi kalau tidak beli tar pas lapar gimana..., sapa yang mau di suruh coba...???! hayoo sapa.... nitip dah makan yang tadinya mau beli sup balungan entah gimana rasanya aku juga belum pernah makan tapi katanya enak dan karena tutup dapatlah nasi padang "deso".

Dikatakan padang deso karena harganya yang murah dan hanya beberapa ragam saja pilihan lauknya. Hmmm..., kalau dimakan nanti keburu dingin gak enak tapi dimakan sekarang masih kenyang, ( berpikir.. berpikir... berpikir.....) aaah makan sekarang saja. Makan tak merasa enak karena memang masih kenyang dengan segelas kopi tadi.

Dan benar baru beberapa suap sudah kenyang, dipaksa-paksa perut sudah berontak kalau dipaksa terus bakalan muntah. Maaf pak Kawet nasi pemberianmu gak habis :( 

Bukan maksud untuk membuang-buang rejeki berupa makanan tapi memang perut sudah tak mampu menampung ya terpaksa cuma aku makan ayam dan kerupuknya saja yang agak keras karena terlalu garing menggoreng.

Hmmmm..., lihat di meja masih ada es teh. Aduuuh gimana ini..., aku uda lama banget gak minum es teh apa lagi es-nya berupa es balok, mudah-mudahan gak pilek. Masak ya dibuang kan kasihan sudah di bela-belain beli, dibuang sama saja membuang-buang uang dan tidak menghargai. Es teh biarin nangkring tenang di atas meja dulu saja deh sambil nunggu esnya mencair, tapi tetap saja gak habis ni masih separo.
Sudahan dulu aah mau beres-beres pulang, tha thaaa.... (L)

Pensil Warna

 

 Gambar badut versi putra

Merah, kuning, hijau serunya main aneka cat air dan krayon warna warni benar-benar menceriyakan dunia anak ya bunda. Seru melihat anak-anak mewarnai dan menggambar mereka semangat banget menuangkan kreatifitas mereka dengan menggunakan berbagai alat gambar ada krayon, cat air macam-macam deh. Bunda jangan kekang keinginan anak untuk berkreasi ya, sebab menggambar atau mewarnai menjadi salah satu ajang untuk menuangkan kreatifitas mereka. Punya buah hati berbakat tentu membanggakan ya bunda, apalagi jika bakat si kecil bisa tersalurkan dengan baik pastinya gak akan ada yang mengira jika bocah-bocah ini nantinya akan memiliki kemampuan mengembangkan kreatifitas yang luar biasa. Jika anak memiliki ketertarikan tertentu sebaiknya jangan di larang, karena kreatifitas itu penting lho untuk mengembangkan kepribadian anak apalagi jika sudah terasah di usia dini.

Bahasa gambar adalah salah satu cara merangsang kreatifitas anak, dengan menggambar anak akan terlatih untuk menuangkan apa yang mereka pikirkan secara visual. Cara yang paling baik untuk mengembangkan kreatifitas anak adalah membiarkan, membiarkan dalam arti memberikan kesempatan anak untuk secara bebas dia mencoba sesuatu misalnya: mengusulkan sesuatu, memberikan inisiatif atau suatu ide. Kreatifitas juga berperan penting terhadap perkembangan kecerdasan anak jadi tidak ada salahnya kan memberikan ruang bagi mereka untuk berekspresi melalui gambar. Manfaat menggambar atau mewarnai untuk anak antara lain dia punya kesempatan untuk bermain, bertemu teman sebaya, mengembangkan kreatifitas, mengembangkan motorik halus juga bisa bila dia ikut les menggambar atau sejenisnya. Berawal dari sebuah kreatifitas siapa tau nantinya akan berakhir dengan torehan prestasi karena menggambarnya pun dengan imajinasi kreatif bisa mengapresiasikan warna menggabungkan warna, imajinasi dia sendiri tanpa diperintahkan.

Kreatifitas anak yang bisa menunjang prestasi, pastinya baik dan bermanfaat. Namun jangan sampai keinginan mengasah kreatifitas justru mendatangkan bencana bagi anak. Ada sejumlah ancaman zat kimia berbahaya yang bersembunyi di balik aneka alat mewarnai anak-anak. Ancamannya gak main-main mulai dari gangguan otak, sistem syaraf, dan metabolisme tubuh bahkan pemicu kangker. Ada baiknya bunda paham betul mana alat mewarnai yang aman dan yang tidak.

Bunda siapasih orang tua yang tidak senang jika anaknya berprestasi terutama dalam hal mewarnai. Prestasi anak kan prestasi orang tua juga. Tapi jangan sampai prestasi yang berhasil di ukir buah hati justru menjadi bencana dikemudian hari ya. Ternyata ada banyak alat mewarnai yang mengandung zat berbahaya bagi kesehatan. Logam berat jenis timbal dalam jumlah kecil dapat mengganggu kesehatan manusia, timbal gak cuma ada di udara dengan tingkat polusi tinggi saja namun timbal juga ada di dalam rumah sumber potensial dari racun timbal adalah cat sedangkan ada banyak sekali peralatan, perabotan, mainan, dan alat tulis serta mewarnai anak-anak yang tak luput dari jamahan cat. Celakanya jika cat pada alat tulis mewarnai atau mainan terkelupas dan tanpa sengaja tertelan maka anak menjadi korbanyya. Anak-anak lebih potensial keracunan timbal dibandingkan orang dewasa. Timbal sangat mudah diserap tubuh pada masa perkembangan, pada anak-anak jumlah timbal yang diserap mencapai 50% ketimbang pada orang dewasa yang hanya 10%. Anak-anak dibawah usia 6 tahun potensial mengalami keracunan timbal. Paparan timbal terus menerus pada anak mengakibatkan otak dan sistem syaraf terganggu.

Keracunan timbal akan mengakibatkan penurunan tingkat kecerdasan atau IQ, kesulitan belajar, hiperaktifitas, dan agresif. Sehingga mengakibatkan masalah sosial dan lingkungan karena anak-anak akan mengalami gangguan pertumbuhan, pendengaran, dan kerusakan ginjal. Pada tingkat keracunan yang tinggi bisa memyebabkan kematian kepada anak-anak. Selain mengandung timbal krayon juga kerap mengandung unsur logam berat dan asbestos adalah bahan dasar krayon yang berfungsi meratakan campuran pewarna, sementara phthalate adalah zat untuk melenturkan plastik sehingga mermukaan benda menjadi licin dan mengkilat. Dibalik warna warni menariknya malah disinyalir menjadi pencetus gangguan fungsi otak, sistem syaraf dan metabolisme dan karsinogenik atau pencetus kangker.

Selain harus segera membersihkan dan mencuci tangan, debu-debu atau sisa krayon yang bertebaran setelah selesai kegiatan mewarnai juga sebaiknya jangan di tinggal begitu saja, penghapus bekas krayon jangan di taburkan begitu saja di dalam rumah, sebaiknya di bawa keluar dan buang di tempat yang semestinya, jadi tidak tercemar kemana-mana. Ada baiknya kini orang tua kian selektif membeli peralatan tulis dan mewarnai anak, pastikan Anda membeli produk yang mencantumkan label aman dan tidak mengandung racun alias non toxic, sering kita percaya pada produk yang biasanya mereknya bagus dan sudah terkenal, harganya mahal dan kalau ada tulisan non toxic itu juga harus kita lihat ada sertifikatnya enggak, di uji di laboratorium gak, kalau sudah di uji di laboratorium ya boleh saja kita percaya kalau itu benar-benar aman. Namun biasanya itu mahal sekali.

Jangan melarang-larang anak, biarkan mereka berekplorasi, mencoba dengan berbagai macam cara, entah mau di cium gak kenapa-kenapa tapi yang pertama pastikan menggunakan alat yang aman dan masih dalam pantauan orang tua.

PHTHALATE

Tanya: Apakah phthalate itu?

Jawab:

Phthalate adalah sekelompok zat yang banyak digunakan dalam produk sehari-hari. Phthalate tidak berwarna, kekentalannya mirip minyak goreng, sedikit atau tanpa bau serta tidak mudah menguap.

Tanya: Apa saja kegunaan phthalate? 

Jawab:  

Sekitar 12 jenis phthalate yang digunakan di seluruh dunia saat ini terkandung dalam ribuan jenis produk. Aplikasi utama dari phthalate adalah sebagai aditif yang berfungsi melunakkan PVC dan membuatnya menjadi fleksibel, tanpa mengorbankan kekuatan bahan PVC. Phthalate digunakan sebagai pelunak (plasticizer) dalam produk mainan anak-anak, mobil dan banyak produk-produk lain yang terdapat di rumah-rumah maupun di rumah sakit. Misalnya, phthalate merupakan aditif penting dalam pembuatan peralatan medis dari bahan PVC yang banyak manfaatnya dalam menyelamatkan jiwa manusia. Phthalate jenis yang lain banyak digunakan dalam formulasi parfum dan berbagai produk-produk perawatan kecantikan dengan fungsi untuk membuat keharumannya bertahan lebih lama. Phthalate jenis yang lain lagi berfungsi untuk mencegah rusaknya berbagai jenis lapisan coating pada berbagai jenis produk.

Tanya: Apa kah phthalate aman digunakan?

Jawab:  

Badan-badan pembuat kebijakan produk industri dan juga badan-badan independen telah menyimpulkan bahwa phthalate aman digunakan sebagai plasticizer PVC dan dalam produk-produk perawatan kecantikan. Tidak pernah ada bukti terpercaya yang menunjukkan bahwa phthalate pernah  membawa kerugian kepada manusia selama sejarah penggunaannya yang sudah berjalan selama 50 tahun. Phthalate merupakan satu diantara beberapa jenis zat kimia yang paling banyak dipelajari, sehingga sangat banyak infomasi tentang zat ini yang tersedia bagi masyarakat umum berkenaan dengan keamanan penggunaan zat ini dalm kehidupan sehari-hari.

Tanya: Siapa bilang phthalate aman digunakan?

Jawab:  

Uni Eropa telah melakukan tinjauan extensif terhadap keamanan penggunaan phthalate dari jenis yang paling banyak digunakan saat ini. Mereka menemukan bahwa phthalate bukanlah zat yang patut dikhawatirkan menimbulkan resiko kesehatan bagi manusia dalam berbagai penggunaannya sejauh ini. Tinjauan tersebut secara spesifik juga mencakup penggunaan phthalate dalam mainan anak-anak dan dalam cat/pelapis kuku.
US Consumer Product Safety Commission juga menyimpulkan bahwa zat phthalat yang banyak digunakan dalam produk mainan anak-anak adalah tidak terbukti dapat menimbulkan resiko kesehatan pada anak-anak.

Tanya: Saya dengar phthalate menyebabkan masalah kesehatan ketika diuji pada hewan percobaan?

Jawab:  

Beberapa jenis phthalate (tidak semua) memang diketahui mengganggu sistem reproduksi tikus jantan ketika tikus tersebut mengkonsumsi phthalate dalam jumlah besar. Dosis ini jauh lebih besar dibanding yang mungkin masuk ke dalam tubuh manusia dalam kehidupan sehari-hari. Efek negatif pada tikus ini tidak lah berarti hal tersebut juga akan terjadi pada manusia, karena tikus dan manusia memiliki metabolisme yang sangat berbeda. Ketika phthalate dipaparkan kepada hewan mamalia yang paling kecil (marmoset), ternyata samasekali tidak ada gangguan kesehatan yang ditemukan pada hewan tersebut, sedangkan metabolisme Marmoset lebih menyerupai metabolisme tubuh manusia.

Tanya: Apa sebenarnya yang terjadi pada tikus yang mengkonsumsi phthalate tersebut?

Jawab: 

 Para peneliti meyakini bahwa pemaparan beberapa jenis phthalate dalam dosis yang extrem tinggi kepada tikus menyebabkan tertekannya produksi hormon testosterone yang dibutuhkan untuk perkembangan sistem reproduksi jantan.
Ada dua hal penting yang menyebabkan studi ini tidak relevan bagi manusia:

1. Besarnya dosis phthalate yang menyebabkan gangguan sistem reproduksi pada tikus adalah jauh lebih besar dibandingkan dengan tingkat paparan yang mungkin masuk ke tubuh manusia dari penggunaan produk sehari-hari.
2. Terlebih lagi, hingga saat ini samasekali tidak ditemukan bukti-bukti bahwa mekanisme yang terjadi pada tikus juga terjadi pada manusia.

Tanya: Apakah hal yang terjadi pada tikus bisa terjadi juga pada manusia?

Jawab:  

Tidak ada bukti bahwa itu bisa terjadi pada manusia. Ada beberapa bukti bahwa hal itu tidak terjadi pada manusia. Sebuah studi dilakukan terhadap anak-anak yang mengalami kondisi kritis ketika baru dilahirkan sehingga harus menggunakan peralatan medis PVC yang mengandung phthalate dan karenanya anak-anak tersebut terpapar oleh phthalate dalam jumlah yang cukup besar. Studi tersebut mencatat bahwa kondisi anak-anak tersebut yang kini sudah mencapai usia remaja sangat sehat dan normal.

Tanya: Apakah ada bukti-bukti bahwa phthalate tidak memberi efek buruk kepada manusia?

Jawab:  

Test-test yang dilakukan terhadap marmoset, yang termasuk golongan primate seperti manusia, menyimpulkan bahwa bahkan dengan dosis yang sangat tinggi yang diberikan pada marmoset semenjak lahir hingga mencapai usia yang matang secara seksual (usia dimana semua organ reproduksinya sudah tumbuh sempurna) ternyata tidak menimbulkan efek apapun terhadap perkembangan organ-organ reproduksinya.
Sebuah studi yang lain menyimpulkan bahwa manusia tidak dapat menyerap phthalate, sementara tikus-tikus sangat mudah menyerap phthalate. Manusia bias mencerna phthalate dan membuangnya segera melalui saluran pembuangan. Bukti-bukti ini menguatkan bahwa efek negative dari phthalate yang terjadi pada tikus tidak terjadi pada manusia,

Tanya: Bukankah studi mutakhir menunjukkan bahwa phthalate mempengaruhi fungsi perkembangan seksual manusia?

Jawab:  

The National Institutes of Health melalui “Program Toksikologi Nasional”-nya telah melakukan tinjauan terhadap semua studi yang mengklaim adanya efek phthalate terhadap manusia, dan pada akhir 2006 mereka menyatakan bahwa semua studi tersebut tidak menunjukkan cukup bukti untuk dapat disimpulkan secara benar.
Semua studi yang disebutkan diatas bersifat statistik, mereka mengklaim menemukan korelasi antara paparan phthalate dan dampak-dampak tertentu terhadap kesehatan manusia. Akan tetapi dalam studi tersebut banyak terjadi penyimpangan dan dalam kasus ini banyaknya penyimpangan membuat kesimpulan yang ditarik dari  studi tersebut sangat diragukan kebenarannya. Juga, tak ada satupun dari studi yang disebutkan diatas mengklaim bahwa phthalate menyebabkan efek negatif pada kesehatan manusia. Mereka hanya mengatakan bahwa phthalate secara statistik memiliki korelasi terhadap efek-efek tersebut. Korelasi-korelasi semacam itu sangat mungkin merupakan fluktuasi statistic belaka.

Tanya: Apakah demikian juga dengan studi oleh Swan?

Jawab:  

Yang pasti, banyak expert meragukan studi tersebut. Studi oleh Swan mengklaim bahwa ada terjadi perubahan (bukan kerusakan) pada perkembangan proses reproduksi bayi-bayi, yang diduga diakubatkan terpaparnya para ibu bayi oleh campuran dari 4 jenis phthalate. Dr.Rebecca Goldin, seorang Ph.D. bidang Matematika yang bekerja pada Statistical Assessment Services (STATS), ketika ditanya komentarnya tentang sudi Swan, malah balik bertanya, “berapa banyak data tersebut harus di-otak-atik agar bisa ditemukan kesimpulannya?” Para ahli yang lain mempertanyakan dan mengkritik studi tersebut dari segi metodologinya, data klinisnya, dan bahkan keabsahan logikannya dari sudut pandang ilmu Biologi. 

Tanya: Bukankah phthalate bisa mengganggu fungsi endocrine/hormon?

Jawab: 

Pada uji laboratorium terhadap tikus, phthalate tidak menghambat aksi kerja hormon jantan maupun betina. Efek dari paparan phthalate terhadap tikus juga terbukti tidak menyerupai efek kerja hormone-hormon tersebut.

Tanya: Bukankah phthalate menyebabkan kanker?

Jawab: 

The International Agency for Research on Cancer, yang merupakan anak organisasi dari WHO, telah menyatakan pada tahun 2000 bahwa DEHP atau yang popular disebut dengan nama DOP “tidak dapat digolongkan” sebagai zat pemicu kanker pada manusia. Dasar dari kesimpulan tersebut adalah adanya cukup bukti bahwa proses biologis yang memicu terjadinya kanker pada tikus  ternyata tidak terdapat pada tubuh manusia.

( Sumber ; kesekolah.com )

Menggapai Bulan

Hidup itu....

Hidup itu bagai menyusuri jalan yang begitu panjang dan berliku. Kadang kita dibuat bingung dengan arah yang akan diambil

Pikiran berputar bagai remic musik DJ yang mengalun menyuguhkan segala macam tempo yang dipadu padankan hingga menjadi melodi yang apik dan memacu adrenaline.

Saat hati gundah, hembuskan nafasmu..., seperti mengikuti irama biola yang mendayu agar emosi memudar berganti ketenangan diri

Sesekali perlu melihat apa yang orang lain lakukan, menyapa dan bersosialisasi agar kita tau ada aktifitas diluar sana dan kita sadar bahwa kita tak sendiri.

Bila punya keinginan..., yakinlah dan tak lupa usaha sebisa mungkin apa pun yang bisa dilakukan agar impian bisa jadi kenyataan. Selama tak merugikan kepentingan umum maupun orang lain kenapa enggak dicoba.

Iri Hati

Ketimpangan sosial tak bisa dianggap remeh, jurang kesejahteraan antara sikaya dan simiskin bisa berkembang menjadi ketidak adilan sosial sehingga menimbulkan rasa iri dan dengki bagi kelompok tak punya. Tak ayal muncul pelampiasan rasa "tak" kesenjangan sosial dengan tindak kriminal dengan sasaran kepada kelompok si kaya. Kalau ketimpangan sosial ini makin meluas dan ketidak adilan sosial juga merajalela dimana-mana terus ada orang petentang-petenteng, itu juga tidak menunjukkan kepekaan sosialnya. Orang lain yang masih susah sedangkan dia hidup bermewah-mewahan, terus kalau diingatkan sedikit marah, ini membuat orang-orang yang ada di bawah geram dan berasa ingin membalas agar jera dan tahu kalau perbuatan mereka tidak pas.

Sejatinya tiap individu wajar memiliki rasa iri karena sudah menjadi sifat manusia yang sering merasa tidak puas pada dirinya, namun kadar perasaan iri setiap orang berbeda-beda, jika dibiarkan rasa iri bisa menjadi berkembang menjadi hal negatif. Dengan mengelolanya secara bijak, rasa iri jika disikapi dengan baik justru akan membuat kita lebih termotifasi untuk memperbaiki kualitas hidup.

Hal ini sebenarnya bisa dikelola dengan cara kita punya rem. Setiap orang punya yang namanya kontrol diri, bagaimana maintenance atau kontrol dirinya harus diaktifkan dalam arti jika dia merasa dirinya bertindak terlalu negatif, misalnya dia benci dengan orang lain, ingin merebut milik yang orang lain punya, itu sudah harus ada kontrol diri untuk rem bahwa ini gak benar.

Pengendalian emosi dan kedewasaan berpikir menjadi kata kunci setiap individu untuk selalu mengontrol diri. Ubahlah pola pikir dari sekarang, angkat perasaan iri yang berlebihan dengan cara mensyukuri apa yang telah dimiliki. (L)

Pohon Tua yang Kesepian

Suatu ketika, di sebuah padang, tersebutlah sebatang pohon rendang. Dahannya rimbun dengan dedaunan. Batangnya tinggi menjulang. Akarnya, tampak menonjol keluar, menembus tanah hingga ke dalam. Pohon itu, tampak gagah di banding dengan pohon-pohon lain di sekitarnya.

Pohon itupun, menjadi tempat hidup bagi beberapa burung disana. Mereka membuat sarang, dan bergantung hidup pada batang-batangnya. Burung-burung itu membuat lubang, dan mengerami telur-telur mereka di dalam pohon itu.

Pohon itupun merasa senang, mendapatkan teman, saat mengisi hari-harinya yang panjang. Orang-orang pun bersyukur atas keberadaan pohon tersebut. Mereka kerap singgah, dan berteduh pada kerendangan pohon itu. Orang-orang itu sering duduk, dan membuka bekal makan, di bawah naungan dahan-dahan. “Pohon yang sangat berguna,” begitu ujar mereka setiap selesai berteduh. Lagi-lagi, sang pohon pun bangga mendengar perkataan tadi.

Namun, waktu terus berjalan. Sang pohon pun mulai merasa sakit-sakitan. Daun-daunnya mulai kekuningan, ranting-rantingnya pun mulai berjatuhan. Tubuhnya, kini mulai kurus dan pucat. Tak ada lagi kegagahan yang dahulu di milikinya. Burung-burung pun mulai enggan bersarang disana. Orang-orang tidak mahu lagi mendekati dan singgah untuk berteduh.

Sang pohon pun bersedih. “Ya Tuhan, mengapa begitu berat ujian yang Kau berikan padaku? Aku inginkan teman. Tak ada lagi yang mau mendekatiku. Mengapa Kau ambil semua kemuliaan yang pernah aku miliki?” begitu ratap sang pohon, hingga terdengar ke seluruh hutan. “Mengapa tak Kau tumbangkan saja tubuhku, agar aku tak perlu merasakan siksaan ini? Sang pohon terus menangis, membasahi tubuhnya yang kering.

Musim telah berganti, namun keadaan tidak juga berubah. Sang pohon tetap kesepian dalam kesedihannya. Batangnya tampak semakin kering. Ratap dan tangis terus terdengar setiap malam, mengisi malam-malam hening yang panjang. Hingga pada saat pagi menjelang.

“Cittt…cericirit…cittt” Ah suara apa itu? Ternyata, .ada seekor anak burung yang baru menetas. Sang pohon terhenyak dalam lamunannya. “Cittt…cericirit…cittt”, suara itu makin keras melengking. Ada lagi anak burung yang baru lahir. Lama kemudian, riuhlah pohon itu atas kelahiran burung-burung baru. Satu…dua…tiga…dan empat anak burung lahir ke dunia. “Ah, doaku di jawab-Nya,” begitu seru sang pohon.

Keesokan harinya, beterbanganlah banyak burung ke arah pohon itu. Mereka, akan membuat sarang-sarang baru. Ternyata, batang kayu yang kering, mengundang burung dengan jenis tertentu tertarik untuk bersarang disana. Burung-burung itu merasa lebih hangat berada di dalam batang yang kering, ketimbang sebelumnya. Jumlahnya pun lebih banyak dan lebih pelbagai. “Ah, kini hariku makin cerah bersama burung-burung ini”, gumam sang pohon dengan berbinar.

Sang pohon pun kembali bergembira. Dan ketika dilihatnya ke bawah, hatinya kembali membuncah. Ada sebatang tunas baru yang muncul di dekat akarnya. Sang Tunas tampak tersenyum. Ah, rupanya, airmata sang pohon tua itu, membuahkan bibit baru yang akan melanjutkan pengabdiannya pada alam.

Renungan

Sahabat, begitulah. Adakah hikmah yang dapat kita petik melalui cerita di atas? Tuhan memang selalu punya rencana-rencana rahsia buat kita. Tuhan, dengan kuasa yang Maha Tinggi dan Maha Mulia, akan selalu memberikan jawaban-jawaban buat kita. Walaupun terkadang penyelesaiannya tak selalu mudah di dadapati, namun, yakinlah, Tuhan itu Maha Tahu yang terbaik buat kita.

Saat dititipkan-Nya cobaan buat kita, maka di saat lain, diberikan-Nya kita kurniaan yang berlimpah. Ujian yang diberikan-Nya, bukanlah satu harga yang tiada nilaian. Bukanlah suatu hal yang tak dapat disiasati. Saat yang kuasa memberikan cubaan pada sang Pohon, maka sesungguhnya yang kuasa sedang MENUNDA untuk memberikan kemuliaan kepada pohon itu dan tidak memilih untuk menumbangkannya, sebab, Dia menyimpan sejumlah rahasia dan sedang menguji kesabaran yang dimiliki.

Yakinlah, apapun cobaan yang kita hadapi, adalah sebagian dari rangkaian kemuliaan yang sedang dipersiapkan-Nya buat kita. Jangan putus asa, jangan lemah. Selalu termotivasi mengarugi ganasnya hidup ini.

Terbiasa karena Biasa

Tak ada yang bisa kamu lakukan ell.
Ingat ell kamu gak bisa memaksakan semua berjalan seperti yang kamu mau.
Kamu sudah terbiasa sendiri, kamu sudah biasa ditinggalkan, sudah biasa dihianati, sudah biasa dikecewakan, sudah biasa ... biasa... dan  biasa...
Bukankah hidupmu sudah banyak "biasa" jadi apa salahnya biasa sekali lagi toh kamu hanya mengulangnya saja kan...
Lalu apa lagi yang kamu risaukan..., apa lagi yang kamu takutkan ??!
Kamu bukan pecundang, bukan penjilat, bukan budak ingatlah itu
Hilangkan kegalauan itu ell

Ingatlah tentang satu bintang untukmu saat hati dan otak gak singkron
Lihat cermin dan tatap gambar yang ada di hadapanmu, kamu lebih beruntung dari gambar itu. Bantu dia...
Bukankah segala yang kamu lakukan karena dan untuk Allah...
Bukankah Allah yang memberikan rencana dan kado-kado istimewa untukmu
Lalu apa yang kau risaukan...

Selama ini kau mengandalkan dirimu sendiri
Belajar dari segala yang bisa kamu pelajari dan kamu lihat
Berbenah, menata dan memberi pagar agar semua aman dan nyaman
Jagalah hatimu..., andalkan dirimu hingga saatnya tiba kau dapat menitipkan sebagian dirimu dengen pilihanNya

Tertawalah walau binar matamu masih terlihat kosong seperti orang bilang
Bantu mereka untuk tertawa jangan egois ell
Kamu bisa ell itu bukti kamu bisa bertahan hingga kini
Ingat semua yang semu terlihat nyata dan yang nyata hanya semu
Bahagia kamu sendiri yang ciptakan bukan dia atau mereka