Tiwul "Kenyang Tahan Lama"

Kali ini saya akan sarapan pagi dengan sebungkus tiwul saja aaah...... Pagi-pagi dengan mengayuh sepedanya seorang pedagang sudah berkeliling kampung untuk menjajakan tiwul dan ketan serondeng dagangannya. Dan saatnya sarapaaan....

Tiwul termasuk makanan tradisional yang menjadi makanan pokok penduduk indonesia sejak jaman perjuangan dulu selain nasi, dan kini keberadaan makanan ini sudah tergusur oleh makanan-makanan siap saji bahkan mungkiin sudah dilupakan. Ga percaya coba saja tanya anak-anak jaman sekarang apa mereka masih mengenal tiwul maupun makanan sejenisnya, pastinya banyak yang tidak tahu dan kalaupun disodori belum tentu juga mereka tergoda untuk memakannya. Ini karena mereka sudah terbiasa dengan nasi dan makanan-makanan siap saji yang mudah mereka temukan dan di pinggil jalan maupun di tempat-tempat tertentu.

Walaupun dianggap makanan desa namun tiwul bisa menjadi makanan pengganti beras saat stabilitas dan ketahanan pangan mulai berkurang sehingga nantinya kita dapat mengurangi ketergantungan terhadap padi sebagai bahan pokok utama. Tiwul juga memiliki kandungan kalori meskipun masih di bawah beras namun memiliki kandungan gizi yang lebih tinggi seperti mengandung lemak, kalsium, zat besi, serta vitamin A dan C. Selain itu, tiwul juga dipercaya dapat mencegah penyakit maag karena tiwul lebih mengenyangkan dan lebih tahan lama bila dibanding dengan nasi yang biasa kita makan.

Makanan yang berasal dari jawa ini terbuat dari gaplek yang merupakan hasil olahan singkong yang telah dikupas dan dikeringkan dengan cara di jemur di bawah terik matahari. Setelah benar-benar kering lalu singkong ditumbuk menggunakan "lumpang" (wadah berbentuk bejana yang terbuat dari kayu atau batu dengan alat penumbuknya terbuat dari kayu panjang dengan bagian tengahnya mengecil untuk pegangan, semacam lesung) dan akan menghasilkan tepung singkong. Dari tepung inilah kemudian dicampur dengan sedikit air dan dibuat menjadi adonan berbutir seperti pasir, setelah itu dikukus selama kurang lebih satu jam, kemudian diritiskan. Untuk memakannya disajikan dengan taburan parutan kelapa diatasnya.

Karena tidak banyak lagi masyarakat yang mengkonsumsi tiwul sebagai makanan pokok sehingga jarang kita jumpai orang-orang pembuat tiwul di jaman sekarang. Untuk mengikuti di era yang sudah modern dan serba praktis ini kita bisa membuat tiwul sendiri di rumah tanpa harus bersusah payah, karena sekarang tiwul sudah dikemas instan dan di pasarkan di supermarket. Walaupun rasanya agak berbeda bila dibanding dengan membuat dan langsung di makan dengan alat-alat yang masih tradisional. Namun bagi yang tinggal di kota besar dan ingin bernostagia dengan tiwul lumayanlah bisa mengobati dan merasakan kenikmatan makanan tradisional yang berasal dari jawa ini. (L)

Read More

Lentera Dalam Sebait Kata

Abah....
Tanpa disadari hadirmu memberikan warna yang sangat berarti
Kau ajarkan aku ketulusan seulas senyum keindahan
Sorot mata kosong kini mulai berkaca dan bercahaya

Kau rengkuh aku saat kesendirian meraja'i
Dan ketika hati ini sedih kau ijinkan aku bersandar dipundakmu
Bait kata sederhana merubah segalanya menjadi semakin bermakna
Asa lentera jingga telah tersemai menjadi bias pelangi direlung hati

Kini semua terlihat mudah saat tapak telah berpijak
Satu orang memperhatikan lebih baik dari seribu pembual kemunafikan
Berikan cambukmu saat diri ini lemah dan mulai menyerah
Tegur saat ku mulai hilang arah

Jangan pernah lagi kau pergi menghilang tinggalkanku sendiri
Sakit terasa saat abah tiada butuh aku lagi karena ada pengganti
Sepi, hanya bisa menanti dan berharap suara itu menyapa kembali
Jangan diamkan aku, berikan sapaan kehangatanmu
Abah miss you...

Read More

Pantai Drini

Pantai Drini terletak di desa Ngestirejo, kecamatan Tanjungsari, kabupaten Gunung Kidul, Propinsi Daerah Istimewa Yogyakarta. 4km dari Pantai Kukup dan 1km dari Pantai Sepanjang kearah timur. Untuk menuju ke lokasi dari arah Jogja, membutuhkan waktu tempuh perjalanan kurang lebih 1.5-2 jam dengan menggunakan kendaraan pribadi. Jalur yang ditempuh bisa melalui Jalan Wonosari atau piyungan, lalu melewati Bukit Patuk, kawasan Bukit Bintang, dan Hutan Bunder untuk menuju ke Ibukota Kabupaten Gunung Kidul, Wonosari. Dari kota Wonosari, arahkan ke selatan melewati Jalan Baron menuju ke pintu masuk kawasan objek wisata pantai Gunung Kidul. Lalu setelah tiba di pertigaan jalan depan Pantai Kukup, beloklah ke kiri kurang lebih 0.5 km.

Sebenarnya Pantai Drini adalah salah satu pantai nelayan, ini dikarenakan sebagian penduduknya bermata pencaharian mencari ikan. Di sini terdapat juga pasar ikan yang tidak begitu besar,  namun memuliki stok dan fariasi ikan yang cukup banyak. Ini dikarenakan karena tak begitu banyak perahu  nelayan yang mengarungi lautan untuk menjaring ikan.

Drini sebenarnya adalah nama sebuah pohon yang tumbuh di pulau kecil yang konon kayu dari pohon Drini ini bisa digunakan untuk menangkal bisa ular. 

Pantai drini

Berbeda dengan kebanyakan pantai yang berhawa panas pada saat siang hari, di Pantai Drini memiliki hawa yang sejuk dan airnya pun dingin. Mungkin ini dikarenakan Pantai Drini diapit oleh dua bukit, dan kemungkinan udara panas yang berasal dari sinar matahari diserap oleh pohon-pohon yang tumbuh di bukit karang. 

Tuliskan namamu diatas pasir putih

Hamparan pasir putih yang terbentang luas seakan mengundang Anda untuk melakukan berbagai kegiatan, seperti bermain bola dengan bola yang terbuat dari plastik, bermain pasir dengan membuat istana pasir, mengubur diri dalam pasir, mencari ikan-ikan hias yang bersembunyi di antara karang, sekedar bercengkrama dengan yang lainnya, atau Anda bisa juga berjemur (seperti bule).

 Bermain bersama ombak

Ombak Pantai Drini agak besar, namun bila Anda sedikit berjalan ke sebelah kiri disana ombaknya tidak begitu besar, Anda bisa bermain air sepuasnya disana. Walaupun tidak begitu besar sebaiknya anda saat bermain air di pinggir pantai saja jangan terlalu tengah takutnya anda nanti tidak bisa jaga keseimbangan saat ombak datang, sehingga Anda bisa terseret ombak lebih jauh ke tengah.

Bukit karang

Saat air laut di pantai surut Anda bisa menyeberang ke pulau karang yang terletak agak di tengah laut.Karena bila air laut tidak surut untuk menyeberang Anda harus basah-basahan dan takutnya saat mau kembali air laut pasang. Volume air lebih tinggi dari ukuran semula ini terjadi biasanya pada saat sore hari menjelang malam.

Tangga menuju bukit karang

Untuk sampai ke atas Anda tinggal menyusuri angak tangga yang sengaja dibuat untuk mempermudah perjalanan. Saat menaiki anak tangga Anda harus hati-hati karena pegangannya hanya terbuat dari sebatang bambu yang di ikat seadanya dan  tidak terlalu kokoh bila dijadikan tumpuan. Di samping kanan kiri dari anak tangga yang Anda telusuri di tumbuhi pohon pandan duri, sebuah tumbuhan yang biasanya hidup di pinggir-pinggir pantai.

Suasana diatas bukit karang

Dari atas bukit karang ini Anda bisa melihat pemandangan yang berada dibawah beserta keindahan beserta ke elokannya. Birunya air laut yang seakan tidak berujung dan menyatu dengan langit  berpadu dengan perbukitan kapur yang mengelilingi berbalut pohon-pohon suatu ciri khas perbukitan wonosari. Angin yang bertiup pun tergolong kencang dan iringan melodi dariombak yang berlomba-lomba untuk sampaike tepi. Bikin betah deh suasana pun mendukung, dijamin betah deh untukberlama-lama menikmati suasana dari atas bukit ini. 

Menikmati pemandangan dibukit saat libur menjadi pilihan tepat untuk menghilangkan segala pengat setelah hari-hari disibukkan dengan rutinitas yang menyita waktu dan pikiran Anda. Sehingga esok hari saat menjalankan rutinitas kembali pikiran sudah fres dan siap tempur dengan seabrek kegiatan.

Puing-puing menara

Di atas bukit karang ini terdapat sebuah besi tinggi dengan diameter yang besar yang dulunya sebuah mercusuar yang digunakan untuk menuntun nelayan kembali dari mecari ikan di tengah-tengah laut. Namun sekarang mercusuar itu hanya meninggalkan puing-puing sebuah besi tua yang tinggi dengan diameter besar dan sebuah pondasi yang berfungsi sebagai pos penjagaan.

Santap sajian istimewa

Setelah capek berkeliling, Anda bisa mampirke warung-warung yang ada di pinggir pantai. Sambil melepas lelah memesan hidangan laut dan segelas es kelapamuda pastinya menjadi pilihan tepat untukmenghilangkan dahaga. Ada banyak menu yang di tawarkan dari sea food, nasi goreng hingga cuma sekedar mie rebus tersaji. Hidangan laut menjadi menu utama dan juga masih segar-segar karena pemilikwarung langsung membelinya dari nelayan. Anda jangan takut kehabisan jika di stok stok bahan baku tidak ada pedagang akan mencarikan di tempat penjualan ikan yang berada tak jauh dari warung-warung tersebut.

Suasana senja saat matahari beranjakmenujuperaduan setelah seharian bercengkrama dengan alam, kini sudah saatnya juga saya pulang dan beristirahat untuk aktifitas esok hari. Hari yang indah dengan kenangan yang tak akan lekam oleh waktu. Oh ya buat Anda bila berlibur ataukemana saja jangan lupa mengabadikan sebuah momen indah, agar suatu saat nanti ketika anda membuka history anda bisa mengingat segala hal yang pernah Anda lakukan. Anda juga tahu perubahan apa saja yang telah terjadi dalam hidup Anda dan semua yang ada di sekeliling Anda.

Selamat berlibur dan nikmatilah hari-hari Anda bersama orang-orang terkasih, ukir banyak kenangan bersama. (L)

Read More

Kurban di Bulan Penuh Berkah

Dalam penanggalan islam bulan Dzulhijjah merupakan bulan penuh berkah dan penuh kelimpahan kebaikan. Di bulan ini Seorang muslim bisa menyempurnakan ibadahnya dengan menjalankan rukun islam yang ke-5 yaitu "menunaikan ibadah haji bagi yang mampu". Pergi ke tanah suci, yang merupakan rumah Allah (Mekah) merupakan impian semua muslim di dunia. Ibadah haji mengajarkan sikap eglitarianisme ke semua umat manusia. Lihat saja, ketika jutaan umat muslim beribadah di tanah suci maka segala status keduniawian ditinggalkan, seperti: kaya, niskin, pejabat, rakyat, atau bahkan berkulit hitam dan berkulit putih semuanya berbaur menjadi satu dan hanggunakan selembar kain putih, itulah bukti bahwa semua manusia di mata Allah sama yang membedakan hanya amal dan ibadah dari masing-masing muslim.

Selain melaksanakan haji, di bulan berkah ini ada Idul Adha dimana bagi muslim yang mampu diwajibkan untuk melaksanakan ibadah qurban. Hewan yang digunakan untuk qurban antara lain sapi, kambing, domba dan onta. Dalil yang menunjukkan bahwa hewan qurban hanya empat macam hewan ini adalah firman Allah. Bukan tanpa alasan mengapa keempat hewan-hewan ini dipilih karena diantarana hewan ini mudah untuk mendapatkannya dimana hampir di setiap negara hewan-hewan tersebut dibudidayakan (kecuali onta hanya ada di Arab yang notabennya daerah beriklim gurun).

Jika sudah menginjak Bulan Dzulhijjah di pinggir jalan mulai bermunculan pedagang kambing "kagetan" menjual kambingnya di tempat-tempat yang sering dilewati orang. Ini dilakukan untuk menarik konsumen sekaligus mempermudah orang-orang yang ingin membeli hewan buat qurban nanti di hari raya. Namun begitu keberadaan mereka secara tidak langsung juga merugikan orang lain karena tak jarang trotoar dijadikan pangkalan penjualan hewan, bahkan halte tempat menunggu bus pun tak jarang menjadi korban para pedagang kambing untuk menawarkan dagangannya. Dan bau khas yang menyengat sedikit mengganggu orang-orang yang lewat sehingga mereka lewat sambil menutup hidung atau menahan napas, belum lagi kotoran dan sisa makanan yang berserakan membuat pemandangan tak sedap di pandang mata. 

Ketika hari Idul Adha tiba di semua penjuru nusantara seakan manusia menjadi makluk paling sadis, karena saat itu hewan-hewan seperti kambing, sapi, kerbau, menjadi incaran penjagalan mereka. Seakan tanpa ragu dan takut memotong-motong menjadi bagian terkecil, menimbang dan membagikan ke masyarakat sekitar. Namun dari peristiwa penyembelihan hewan qurban ini terlihat sisi lain yaitu rasa kebersamaan antara ibu-ibu dan bapak-bapak kerja bersama-sama memotong hewan qurban, gotong royong  membagi tugas agar smuanya cepat selesai dan rasa sosialisasi membagi sama rata untuk mereka yang lebih membutuhkan.
Walau begitu banyak juga dijumpai oknum-oknum yang sengaja menggunakan momen ini untuk mencari keuntungan dirinya sendiri. Mereka sengaja berkumpul di masjid-masjid untuk antri saat pembagian hewan qurban, ketika daging sudah di tangan bukannya dibawa pulang untuk dimasak namun mereka menjualnya lagi kepada pengepul atau kepada warung-warung yang menjual masakan dengan menu utamanya daging. Ya mungkin bagi mereka lebih baik daging yang didapat ditukar dengan uang agar bisa digunakan untuk membeli kebutuhan lain yang lebih dibutuhkan.

Anjuran berqurban ini diawali ketika Nabi Ibrahim diperintahkan Allah melalui isyarat mimpinya untuk menyembelih putera kesayangannya, Ismail. Sebagai bukti untuk menunjukkan bukti dan ketaanya kepada Allah SWT. Peristiwa yang menuntut keiklasan ini mampu memberikan pesan yang mendalam bagi kita mengenai makna Idul Adha. Bertahun-rahun Ibrahim mendambakan putera dari istrinya Siti Hajar, setelah mendapatkan putera yang bernama Ismail. Ibrahim berada dalam kondisi dilematis, antara menuruti perintah Tuhan yang berarti ia taat dan teguh mempertahankan keimanannya dengan menyembelih anaknya. Akhirnya Ibrahim bersedia mengorbankan anaknya untuk disembelih dan Ismail sebagai baktinya kepada orang tua pun bersedia dan iklas untuk disembelih oleh ayahnya sendiri. Namun mujizat dari kuasa Allah terjadi, Ismail yang mau di sembelih tiba-tiba berubah dan berganti menjadi kambing. Ismail tak jadi disembelih karena memang hakikatnya dari perintah Tuhan tersebut hanya bentuk ujian akan keimanan seorang Ibrahim. Dimana kisahnya diabadikan dalam Al-Qur'an surat As-Shaffat : 102-109.

Namun di jaman sekarang makna Idul Adha mengajarkan kita bukan untuk melakukan hal yang sama seperti yang dilakukan Ibrahim, namun untuk belajar agar kita bisa saling bertoleransi, saling menghormati, dan mengajarkan kita untuk berbagi. Bagi mereka yang diberi kelebihan dalam hidupnya sudah selayaknya untuk iklas, sedikit membaginya kepada mereka yang kurang mampu. Karena bila kita membagi sedikit kepada mereka yang membutuhkan tak akan membuat kita sengsara bahkan Tuhan berjanji akan memberikan kemudahan dan memberikan lebih dari yang kita berikan. Dan sebaiknya sikap ketauladanan ibrahim jangan hanya diamalkan saat momen idul Adha saja namun terapkan di kehidupan sehari-hari agar terjalin keharmonisan. (L)

Read More

Puspa Indah Taman Hati

Dari pundi air mata
bulir demi bulir mengaliri imajinasi
dari telaga luka
buih demi buih menjelma inspirasi
tersenyumlah untuk setiap letih luka yang kau suling menjadi seberkas cahaya
aku ϐυҟάπ milikku

tersenyum
tertawa
terluka
akulah lara
telagaku air mata
letihku bungkam
cerminku ikhlas
langitku diam
Setitik embun tak melekat pada sehelai daun teratai.
Setangkai bunga teratai tak tersentuh oleh air.
Orang bijaksana sadar tak melekat pada apa pun,
tidak pada yang terlihat, terdengar, atau pun terasa.
Menyadari bahwa semua itu berubah dan berlangsung sekejab, dan menyadari pikiran kita sendirilah yang membuat kemelekatan itu dan menciptakan belenggu buat diri sendiri yang menyebabkan timbulnya penderitaan berlarut larut mendera.
Dari yang berhati baik, aku belajar caranya menahan emosi, sebab kesabaran belum pernah kalah menghadapi mereka yang pintar menyakiti.


By : Puspita Hartowan 

Read More

Khasiat Buah Menurut Warna

Warna pada buah dan sayur bukanlah sekedar pembeda jenis antara buah dan sayur yang satu dengaan lainnya. lebih dari itu, warna buah dan sayur ternyata merupakan informasi kandungan nutrisinya.

jadi, pilihlah dan kenalilah buah dan sayuran Anda secara optimal untuk memenuhi kebutuhan nutrisi tubuh sehari-hari. Dan perlu diingat, pengolahan yang berlebihan jutru akan menurunkan lebih banyak kandungan nutrisi yang dikandungnya, tentunya kita tidak mau mengkonsumsi buah dan sayuran yang sudah tidak ada manfaatnya.

Merah Tua atau Ungu
Buah dan sayur  berwarna merah tua bahkan hampir mendekati ungu umumnya mengandung anthocyanin. Sejenis antioksidan yang mampu menghambat terbentuknya gumpalan dalam pembuluh darah, sehingga risiko penyakit jantung dan stroke, berkurang.

Buah dan sayur berwarna merah tua atau ungu, antara lain: Cherry, blackberries, blueberries, plum, prem, anggur merah dan ungu, terong ungu, apel merah, kol ungu, pir merah dan cabai merah.

Merah
Buah berwarna merah mengindikasikan kandungan antosianin dan likopen. Antosianin berguna untuk mencegah infeksi dan kanker kandung kemih, sedangkan likopen menghambat fungsi kemunduran fisik dan mental agar Anda tidak mudah pikun. Selain itu, likopen juga mencegah bermacam-macam penyakit kanker. Sedangkan warna merah pada sayuran menandakan bahwa sayuran itu mengandung flavonoid yang berfungsi sebagai antikanker.         

Buah berwarna merah adalah semangka, stroberi, tomat dan jambu biji merah. Sedangkan sayur berwarna merah kol merah dan bayam merah.

jingga atau Kuning
Buah berwarna jingga dan semua buah-buahan yang memiliki daging buah berwarna jingga mengandung betakaroten. Di dalam tubuh betakaroten berfungsi untuk menghambat proses penuaan dan meremajakan sel-sel tubuh.  Selain itu juga, betakaroten yang ada di dalam tubuh berubah menjadi vitamin A yang akan memacu sistem kekebalan, sehingga tidak mudah terserang penyakit.

Jenis sayuran berwarna jingga ini adalah ubi jalar, labu kuning dan wortel. Sedangkan buah berwarna jingga adalah melon jingga, pepaya, aprikot, mangga dan jeruk.

Kuning
Buah berwarna kuning kaya akan kalium, unsur nutrisi yang sangat bermanfaat untuk mencegah stroke dan jantung koroner. Sedangkan jenis sayuran yang berwarna kuning diyakini ampuh memerangi katarak, serangan jantung, dan stroke.

Buah berwarna kuning adalah belimbing, nanas, pisang. Sedangkan sayuran berwarna kuning adalah belimbing, nanas dan pisang.

Hijau
Buah berwarna hijau banyak mengandung asam alegat yang ampuh menggempur berbagai bibit sel kanker. Asam alegat membantu menormalkan tekanan darah. Sedangkan sayuran berwarna hijau banyak mengandung vitamin C dan B Kompleks. Selain itu juga besar kandungan zat besi, kalsium, magnesium, fosfor, betakaroten, dan serat. Kekurangan sayuran berwarna hijau menyebabkan kulit jadi kasar dan bersisik.

Buah berwarna hijau adalah alpukat, melon, anggur hijau. Sedangkan sayuran berwarna hijau adalah bayam, caisim, sawi hijau, bokcoi, brokoli dan daun singkong.

Putih
Meskipun hanya sedikit mengadung antioksidan, namun kandungan serat dan vitamin C dalam buah dan sayur berwarna putih relatif tinggi. Selain ampuh menjaga kesehatan sistem pencernaan, sayuran berwarna putih dapat meningkatkan  ketahanan tubuh.

Sayuran berwarna putih antara lain taoge, kol, kembang kol, sawi putih, rebung, dan jamur, kol dan kembang kol. Sedangkan buah berwarna putih antara lain sirsak, duku, kelengkeng, dan leci.

Coklat    
Bahan makanan berwarna cokelat di antaranya roti dan biji-bijian, sereal, granola,dan kacang-kacangan. Kebiasaan mengkonsumsi makanan berbiji tidak hanya mengenyangkan, melainkan juga dapat membantu membuang racun penyebab penyakin. Biji-bijian yang kaya akan vitamin B dapat meningkatkan kemampuan tubuh dalam mengubah kalori menjadi energi.

sumber ; lizaherbal.com

Read More

Arti 7 Simbol Segitiga pada Plastik

Plastik telah banyak mewarnai kehidupan masyarakat saat ini. Di mana saja kita berada selalu berjumpa dengan yang namanya plastik. Baik itu berupa wadah makanan, botol plastik (minuman kemasan), tas plastik, dan lain sebagainya. Pada produk-produk plastik tersebut ada kalanya kita menemukan simbol berupa ‘panah berbentuk segitiga’. Namun, sudahkah Anda tau apa arti dari simbol-simbol tersebut?

Secara umum simbol ‘panah berbentuk segitiga’ tersebut memiliki makna daur ulang, atau dengan kata lain barang yang dibuat sebagai hasil dari proses daur ulang.

Kode ini dikeluarkan oleh The Society of Plastic Industry pada tahun 1998 di Amerika Serikat dan digunakan juga oleh lembaga-lembaga pengembangan sistem kode, seperti ISO (International Organization for Standardization).

Umumnya simbol pada plastik tersebut berkriteria sebagai berikut.

• Berada atau terletak di bagian bawah
• Berbentuk segitiga
• Di tengah segitiga tersebut terdapat angka
• Nama jenis plastik tertulis di bawah segitiga

Berikut ini adalah 7 macam simbol yang terdapat pada produk-produk plastik . . .

1. PET atau PETE (Polyethylene Etilen Terephalate)

Tanda ini biasanya tertera logo daur ulang dengan angka 1 di tengahnya serta tulisan PETE atau PET (Polyethylene Terephthalate) di bawah segitiga. Biasa dipakai untuk botol plastik, berwarna jernih/transparan/tembus pandang seperti botol air mineral, botol jus, wadah makanan dan hampir semua botol minuman lainnya. Botol/produk jenis ini direkomendasikan hanya sekali pakai. Bila terlalu sering dipakai, misalnya digunakan untuk menyimpan air hangat apalagi panas, akan mengakibatkan lapisan polimer pada botol tersebut akan meleleh dan mengeluarkan zat karsinogenik (dapat menyebabkan kanker) dalam jangka panjang. Bahan ini dapat dibuat lagi ke dalam bulu domba kutub, serat, karpet, dll. Permintaan untuk jenis plastik ini diantara komunitas pendaur ulang plastik relatif banyak, tetapi saat ini tingkat daur ulang untuk bahan ini tetap rendah sebesar 20%.

2. HDPE (High Density Polyethylene)

Pada bagian bawah kemasan botol plastik, tertera logo daur ulang dengan angka 2 ditengahnya, serta tulisan HDPE (Polyethylene Densitas Tinggi) di bawah segitiga. Biasa dipakai untuk botol susu yang berwarna putih susu, tupperware, galon air minum, kursi lipat, dan lain-lain. Botol plastik jenis HDPE memiliki sifat bahan yang lebih kuat, keras, buram dan lebih tahan lama terhadap suhu tinggi. Merupakan salah satu bahan plastik yang aman untuk digunakan karena kemampuan untuk mencegah reaksi kimia antara kemasan plastik berbahan HDPE dengan makanan/minuman yang dikemasnya. Sama seperti PET, HDPE juga direkomendasikan hanya sekali pakai pemakaian karena pelepasan senyawa antimoni trioksida terus meningkat seiring waktu. Jenis ini juga dapat digunakan kembali ke untuk bahan lantai ubin, drainase, botol HDPE baru, pipa, dll.

3. PVC (Polyvinyl Chloride)

Tertulis (terkadang berwarna merah) dengan angka 3 di tengahnya, serta tulisan V. V itu berarti PVC (polyvinyl chloride), yaitu jenis plastik yang paling sulit didaur ulang. Ini bisa ditemukan pada plastik pembungkus (cling wrap), dan botol-botol. Reaksi yang terjadi antara PVC dengan makanan yang dikemas dengan plastik ini berpotensi berbahaya untuk ginjal, hati dan berat badan. Bahan ini mengandung klorin dan akan mengeluarkan racun jika dibakar. PVC tidak boleh digunakan dalam menyiapkan makanan atau kemasan makanan. Bahan ini juga dapat diolah kembali menjadi mudflaps, panel, tikar, dll

4. LDPE (Low Density Polyethylene)

Logo daur ulang dengan angka 4 di tengahnya, serta tulisan LDPE. LDPE (low density polyethylene) yaitu plastik tipe cokelat (thermoplastic/dibuat dari minyak bumi), biasa dipakai untuk tempat makanan, plastik kemasan, botol-botol yang lembek, pakaian, mebel, dll. Sifat mekanis jenis LDPE ini adalah kuat, tembus pandang, fleksibel dan permukaan agak berlemak, pada suhu 60 derajat sangat resisten terhadap reaksi kimia, daya proteksi terhadap uap air tergolong baik, dapat didaur ulang serta baik untuk barang-barang yang memerlukan fleksibelitas tapi kuat. Barang berbahan LDPE ini sulit dihancurkan, tetapi tetap baik untuk tempat makanan karena sulit bereaksi secara kimiawi dengan makanan yang dikemas dengan bahan ini. LDPE, dapat didaur ulang dengan banyak cara, misalnya dilarutkan ke dalam kaleng, keranjang kompos dan landscaping tiles.

5. PP (polypropylene)

Tertera logo daur ulang dengan angka 5 di tengahnya, serta tulisan PP. Karakteristik adalah biasa botol transparan yang tidak jernih atau berawan. Polipropilen lebih kuat dan ringan dengan daya tembus uap yang rendah, ketahanan yang baik terhadap lemak, stabil terhadap suhu tinggi dan cukup mengkilap. Jenis PP (polypropylene) ini adalah pilihan bahan plastik terbaik, terutama untuk tempat makanan dan minuman seperti tempat menyimpan makanan, botol minum dan terpenting botol minum untuk bayi. Carilah dengan kode angka 5 bila membeli barang berbahan plastik untuk menyimpan kemasan berbagai makanan dan minuman. PP dapat diolah kembali menjadi garpu, sapu, nampan, dll

6. PS (Polystyrene)

Tertera logo daur ulang dengan angka 6 di tengahnya, serta tulisan PS. Biasa dipakai sebagai bahan tempat makan styrofoam, tempat minum sekali pakai, dan lain-lain. Polystyrene merupakan polimer aromatik yang dapat mengeluarkan bahan styrene ke dalam makanan ketika makanan tersebut bersentuhan. Selain tempat makanan, styrene juga bisa didapatkan dari asap rokok, asap kendaraan dan bahan konstruksi gedung. Bahan ini harus dihindari, karena selain berbahaya untuk kesehatan otak, mengganggu hormon estrogen pada wanita yang berakibat pada masalah reproduksi, dan pertumbuhan dan sistem syaraf, juga karena bahan ini sulit didaur ulang. Pun bila didaur ulang, bahan ini memerlukan proses yang sangat panjang dan lama. Bahan ini dapat dikenali dengan kode angka 6, namun bila tidak tertera kode angka tersebut pada kemasan plastik, bahan ini dapat dikenali dengan cara dibakar (cara terakhir dan sebaiknya dihindari). Ketika dibakar, bahan ini akan mengeluarkan api berwarna kuning-jingga, dan meninggalkan jelaga. PS mengandung benzene, suatu zat penyebab kanker dan tidak boleh dibakar. Bahan ini diolah kembali menjadi isolasi, kemasan, pabrik tempat tidur, dll.

7. OTHER (Polycarbonate)

Tertera logo daur ulang dengan angka 7 di tengahnya, serta tulisanOTHER. Untuk jenis ini ada 4 macam, yaitu:

1. SAN (styrene acrylonitrile)
2. ABS (acrylonitrile butadiene styrene)
3. PC (polycarbonate)
4. Nylon

Dapat ditemukan pada tempat makanan dan minuman seperti botol minum olahraga, suku cadang mobil, alat-alat rumah tangga, komputer, alat-alat elektronik, dan plastik kemasan.

SAN dan ABS memiliki resistensi yang tinggi terhadap reaksi kimia dan suhu, kekuatan, kekakuan, dan tingkat kekerasan yang telah ditingkatkan. Biasanya terdapat pada mangkuk mixer, pembungkus termos, piring, alat makan, penyaring kopi, dan sikat gigi, sedangkan ABS biasanya digunakan sebagai bahan mainan lego dan pipa. Merupakan salah satu bahan plastik yang sangat baik untuk digunakan dalam kemasan makanan ataupun minuman.

PC dapat ditemukan pada botol susu bayi, gelas anak balita (sippy cup), botol minum polikarbonat, dan kaleng kemasan makanan dan minuman, termasuk kaleng susu formula.

Tidak semua plastik nomor 7 adalah polikarbonat, bahkan segelintir berbahan nabati. Palikarbonat masih menjadi perdebatan dalam beberapa tahun terakhir, karena ditemukan pada saat mencuci BPA (bisphenol A), menjadi bahan hormon pengganggu kehamilan dan pertumbuhan janin.

sumber: irfanweb.com

Read More

Keindahan Cintamu bagai Pelangi Kehidupan

Yongsa.....
Engkau hadir disaat hati ini merasakan kegelisahan
Mengenalmu seolah ku berkaca dalam pribadi yang hampir sama
Sikap tegar yang kau tunjukan memperlihatkan betapa rapuhnya aku
Bagai tameng kau jalani semuanya sendiri
Walau tak memungkiri terkadang perasaan sepi menyelimuti hati

Yongsa....
Denganmu hariku kini terasa penuh arti
Seuntai kata yang kau rangkai mencerminkan arti hidup yang sesungguhnya
Seakan aku telah mengenalmu seribu tahun lamanya
Kau membuatku nyaman, mengerti arti memiliki

Yongsa....
Makasih kau terlah ajarkan aku menghadapi kenyataan
Kiniku terbangun dari mimpi tersadar dari hayalan terbang terlalu tinggi
Semua ucapanmu seakan virus yang merasuk dan meracuni otakku
Kini kusadar ku bersembunyi dalam kepalsuan dalam baitan kata
Kulakukan agarku bisa bertahan sendiri dalam kesepian dan tiada kepastian

Kini kumulai meragukan tentang arti kebahagiaan seperti halnya dirimu
Senyum bagai harga yang sangat mahal dan terlalu tinggi diraih
Benarkah ada kesempatan mengukir mimpi kita sendiri......
Benarkah ada ketulusan, cinta dan kasih sayang yang nyata didunia ini

Semua bagai dejavu hayalan sekelebat mata
Bagai menyusuri padang pasir yang kering kerontang
Hanya istana pasir yang kita lihat, yang rapuh tersentuh angin

Yongsa....
Tegurlah aku saat ku mulai terbuai dalam mimpi
Inginku hanya melihat kenyataan bahwa kehidupan tak seindah dan tak mudah
Hanya bersandar yang bisa membuatku nyaman disaat ku terpuruk jatuh ke comberan
Jangan pernah menjauh dariku, jadilah penopang dan penyemangat hidupku
Aku membutuhkanmu disisiku agar ku tau bahwa kita satu dan tak sendiri lagi

Makasih yongsa
Kau berikan warna baru dalam kehidupanku
Hingga ku bisa tersenyum walau awan gelap menyelimuti
Memberikan sedikit arti bahwa masih ada yang peduli
Makasih buat pinjaman bahumu, genggaman kehangatanmu
Dan senyum yang telah kau berikan untukku.

Read More

~*~ Harus Terpisah ~*~

Sendiri sendiri ku diam, diam dan merenung

Merenungkan jalan yang kan membawaku pergi

Pergi tuk menjauh, menjauh darimu

Darimu yang mulai berhenti, berhenti mencoba

Mencoba bertahan, bertahan untuk terus bersamaku

Ku berlari, kau terdiam, ku menangis, kau tersenyum

Ku berduka, kau bahagia, ku pergi, kau kembali

Ku mencoba meraih mimpi, kau coba tuk hentikan mimpi

Memang kita takkan menyatu

Bayangkan bayangkan ku hilang, hilang tak kembali

Kembali untuk mempertanyakan lagi cinta

Cintamu yang mungkin, mungkin tak berarti

Berarti untukku rindukan

Ku berlari, kau terdiam, ku menangis, kau tersenyum

Ku berduka, kau bahagia, ku pergi, kau kembali

Ku mencoba meraih mimpi, kau coba tuk hentikan mimpi

Memang kita takkan menyatu

Kini harusnya kita coba saling melupakan

Lupakan kita pernah bersama

Ku berlari, kau terdiam, ku menangis, kau tersenyum

Ku berduka, kau bahagia, ku pergi, kau kembali

Ku mencoba meraih mimpi, kau coba tuk hentikan mimpi

Memang kita takkan menyatu

By. Cakra Khan

Read More

Asa Dalam Sebuah Hati

Ketika sebuah asa dipertanyakan
Ketika diri mulai lelah dengan semua yang terjadi
Tak tahu harus berbuat apa lagi, semua bagai fatamurgana
Andai ada sedikit tempat untukku berdiam sesaat

Bukan inginku berpaling dan menyalahkan takdir kehidupan
Bukan maksud untuk mengeluh dan memperkeruh keadaan
Namun rasa lelah ini bagai menghimpit dan mengkoyak relung hati
Tak ada penopang buatku bersandar kecuali padaMu ya Allah

Terangilah hatiku dengan sedikit cahaya kasihMu
Barikan kuasaMu agarku mampu berdiri kokoh dalam jalani cobaan ini
Gerakkan persendian agarku mampu menopang buatku melangkah
Terlalu sesak, kuatkan aku untuk menjadi hambaMu yang tauladan

Ajari aku ikas agarku dapat memiliki jiwa besar
Ajari aku sabar seperti diriMu menjagaku
Ajarkan aku kuat unruk melalui jalan terjal yang ada di depan mata
Karena aku percaya segala rencanaMu indah pada waktunya.

Read More

Manfaat Jeruk Nipis

Di antara 1300 jenis jeruk, jeruk nipis atau nama kerennya Citrus aurantifolia sudah dikenal semenjak, dulu kala, buah  jeruk nipis berasa agak pahit asam serta sedikit dingin ternyata menyimpan manfaat yang betul-betul luar biasa. Buah jeruk nipis sering digunakan oleh masyarakat kita sebagai penambah bumbu penyedap masakan, bahan pembuat asam sitrat, minuman penyegar, penghilang bau amis, serta untuk membersihkan karat pada logam dan kulit. Jeruk nipis merupakan bahan dasar ramuan obat kecantikan tradisional di Indonesia. Hampir semuanya mencantumkan nama jeruk nipis sebagai bahan dasar, baik buah maupun daunnya. Pohon jeruk nipis mempunyai banyak ranting dan dahan, dan termasuk jenis kayu yang keras, berwarna coklat. 

Secara umum, jeruk kaya akan vitamin dan mineral yang baik untuk kesehatan tubuh. Dalam kandungan 100 g jeruk nipis, terdapat kalori 51 kal, protein 0,9 g, lemak 0,2 g, karbohidrat 11,4 g, mineral 0,5 g, kalsium 33 mg, fosfor 23 mg, besi 0,4 mg dan asam askorbat 49 mg. Kandungan jeruk nipis terdapat kandungan zat-zat yang sangat bermanfaat, baik untuk pengobatan dan lainnya.

Berikut diantara kandungan yang terdapat dalam jeruk nipis :

- Minyak terbang limonene dan linalool

- Flavonoid, seperti poncirin

- Hesperidine

- Rhoifolin dan naringin

- Synephrine dan N-methyltyramine

- Asam sitrat

- Kalsium

- Fosfor

- Zat besi

- Vitamin A, B1, dan C

Manfaat jeruk nipis dalam pengobatan herbal tidak diragukan lagi dari penyakit ringan hingga berat sekalipun bisa disembuhkan melalui khasiat jeruk nipis. Nah penyakit apa saja yang bisa disembuhkan dengan jeruk nipis ?

Manfaat jeruk nipis sebagai herbal yang membantu penyembuhan penyakit.

1. Mengobati Disentri

Jeruk nipis juga dapat di gunakan untuk mengobati disentri, cukup dengan memanfaatkan akar pohon jeruk nipis.Bahan: sediakan 2 potong akar jeruk nipis.

Cara menggunakan: Rebus 2 potong akar jeruk nipis yang telah di cuci dengan 2 1⁄2 gelas air, setelah mendidih, kemudian saring. Minum dalam keadaan hangat. Semoga disentri anda cepat sembuh. 

2. Mengobati Sembelit
Jika anda sembelit, dan tidak kunjung sembuh, jangan khawatir dan sedih, anda dapat menggunakan jeruk nipis untuk mengobati sembelit, dengan aman dan alami.

Bahan : haluskan 2-4 siung bawang, buah asam, 1 sendok minyak kayu putih, 2 sendok air masak, dan 1 buah jeruk nipis.
Cara menggunakan: Campurkan bahan yang sudah di siapkan, jeruk nipis di peras, ambil air nipis. Setelah di campur semua, oleskan pada tubuh, terutama bagian perut.

3. Difteri
Dua jeruk nipis dicuci, diperas airnya. Seduh dengan 1 gelas air panas ditambah 1 sendok makan madu. Gunakan untuk berkumur selama dua menit saat masih hangat, lalu diminum. Lakukan 3 kali sehari.

4.  Batuk

Memanfaatkan jeruk nipis untuk obat batuk sangat efektif dan mudah. 

Jeruk nipis dicuci, diperas, dicampur dengan 1 sendok makan madu dan sedikit garam, aduk hingga rata lalu disaring. Diminum 2-3 kali sehari. Atau perasan jeruk nipis ditambah sepotong gula batu lalu diaduk hingga rata, diminum 1 kali sehari sampai sembuh.

5. Anyang-anyangan (kencing terasa sakit)

Dua jeruk nipis dicuci, diperas lalu diberi gula batu secukupnya dan 1 gelas air panas. Aduk hangat-hangat, minum sekaligus sehari sekali.

6. Radang Tenggorokan

Potong 3 buah jeruk nipis masak, lalu peras. Seduh air perasannya dengan 1/2 cangkir air panas, tambahkan 1 sendok makan madu sambil diaduk rata. Selagi hangat, gunakan ramun ini untuk berkumur selama 2-3 menit. Lakukan 3 kali sehari.

7.  Tekanan Darah Tinggi (Hipertensi)

Sediakan 20 kuntum bunga dan 30 lembar daun jeruk nipis. Cuci sampai bersih, lalu tambahkan air perasan 2 buah jeruk nipis. Rebus bahan-bahan tersebut dalam 3 gelas air bersih sampai tersisa 2 1/4 gelas. Setelah dingin, saring. Air saringannya diminum 3 kali sehari 3/4 gelas. Minum ramuan ini ditambah sedikit madu. Lakukan setiap hari.

8. Pegal Linu

Cuci daun jeruk nipis, daun ketepeng cina, dan daun sambiloto (masing-masing 1/3 genggam), 10 lembar daun sirih, 2 jari akar pepaya, 2 jari akar kepayang, 3 jari akar kelor, dan 10 buah cabai rawit, lalu tumbuk sampai halus. Rendam ramuan tersebut dalam 1 liter alkohol selama 7 hari. Air perasannya dapat digunakan untuk menggosok dan mengurut bagian tubuh yang sakit.

9. Demam atau Flu

Jika ada anggota keluarga yang mendadak sakit panas dan sulit memanggil dokter

Cara 1:Bisa di coba dengan mengompres. Air jeruk nipis, air kapur sirih, dan kira-kira satu sendok makan minyak kelapa setelah di aduk rata dan kental,usapkanlah pada ubun-ubun kepala. Kemudian tempelkan sapu tangan atau handuk kecil yang telah di celup dalam cairan tersebut.

Obat alami untuk mengobati demam, dapat di lakukan denga jeruk nipis.
Cara 2:Satu jeruk nipis dicuci lalu diperas, tambah dengan 3 siung bawang merah yang telah dilumatkan dan 1 sendok makan minyak kelapa. Oleskan pada kening penderita.
Cara 3:Satu jeruk nipis dipanggang sebentar, dipotong, lalu diperas, tambahkan 1 sendok makan madu. Minum sekaligus.

10. Demam/Panas Saat Malaria

Sediakan 3 lembar daun jeruk nipis dan daun kendal (Cordia obliqua Willd.) (Blumea balsamifera L.) , dan 5 lembar daun prasman (Eupatorium triplinerve Vahl.). Rebus bahan-bahan tersebut dengan 3 gelas air bersih sampai tersisa 1 gelas. Setelah dingin, saring. Air saringan tersebut dibagi dua, diminum pagi dan sore.

11. Sesak Nafas

Sakit sesak nafas, atau sering di sebut dengan asma, merupakan penyakit yang sangat menyiksa dan sakit. Penyebab: menyempitnya paru-paru dan kurang mendapat oksigen. 

Untuk mengobati sesak nafas anda, dengan jeruk nipis, maka siapkan bahan: 1 potong gula batu, 2 siung bawang merah, 1 butir telur ayam kampung, 1 buah jeruk nipis,1 sendok teh bubuk kopi. Cara menggunakan:peras jeruk nipis, bawang merah diparut, dicampur dengan bahan lainnya dan diseduh dengan air panas secukupnya, diaduk hingga rata, dan saring. Minum setelah makan pagi secara teratur. Semoga sesak nafas anda dapat segera sembuh.

12. Ambeien

Sakit Amandel, meskipun dapat di golongkan tidak berpengaruh pada kesehatan organ yang lain, namun juga cukup menyiksa, karena sakit saat menelan, badan mudah terserang demam, di larang minum dingin, dan sebagainya. Dan jangan abaikan sakit amandel, karena jika amandel cukup besar, juga dapat berbahaya. Mengobati penyakit amandel dengan jeruk nipis, siapkan bahan:

Cara 1 :Kulit 3 jeruk nipis dicuci, dipotong-potong, lalu direbus dengan 2 gelas air hingga airnya tersisa 3/4, saring. Air tersebut dipakai untuk berkumur-kumur. Lakukan 3-4 kali sehari.

Cara 2 :Parut 1 1/2 rimpang kunyit sebesar ibu jari, 1 buah jeruk nipis, dan 2 sendok makan madu. Jeruk nipis diperas, diambil airnya. Peras kunyit kemudian campur dengan madu, ditambah 1/2 gelas air, aduk hingga rata, dan disaring. Minum 2 hari sekali secara teratur.

Cara 3: 2 - 4 potong akar jeruk nipis atau sebanyak 10 gr akar pohon jeruk nipis dicuci bersih, lalu direbus dengan air 1 liter selama 1/2 jam, lalu saring. Diminum hangat-hangat 3 kali sehari.

13. Batuk disertai Influenza

Kandungan vitamin C yang tinggi dalam jeruk nipis dapat membantu meredakan influenza dan sebagai kekebalan tubuh.

Cara 1:Potong sebuah jeruk nipis masak dan mengandung air yang cukup banyak, lalu peras. Seduh air perasannya dengan 60 cc air panas. Tambahkan 1/2 sendok teh air kapur sirih sambil diaduk rata. Minum ramuan ini 2 kali sehari 2 sendok makan.

Cara 2:Siapkan kapur sirih secukupnya, 1/2 sendok minyak kayu putih, dan 1 buah jeruk nipis. Cara menggunakan: panggang jeruk nipis sebentar, kemudian peras ambil airnya, lalu campur dengan semua bahan dan diaduk hingga rata, dan disaring. Minum sehari 1 kali, hingga influenza anda sembuh.

14. Mengobati Malaria 

Penyakit malaria merupakan penyakit yang tidak dapat di anggap remehkan, harus segera di sembuhkan agar tidak semakin parah.

Siapkan bahan: 1 buah jeruk nipis, garam secukupnya, 1 sendok makan kecap.

Cara menggunakan: Peras jeruk nipis, kemudian campur dengan kecap dan sedikit garam, kemudian saring. Minum tiap pagi. 

15.  Haid Tidak Teratur

Tiga sendok makan air jeruk nipis ditambah 1 sendok makan madu dan 2 gelas air panas diaduk rata. Minum selagi hangat. Lakukan 3 kali sehari

16. Lendir di Tenggorokan

Potong 2 buah jeruk nipis, peras airnya, tampung di gelas. Tambahkan sedikit garam, lalu aduk sampai rata. Ramuan ini dapat diminum pada saat perut kosong.

17. Vertigo

Setengah genggam daun jeruk nipis dilumatkan. Tambahkan 1 sendok makan air jeruk nipis. Gosokkan ke tengkuk, pelipis, dan dahi. Lakukan 2 kali sehari.

18. Terkilir

Tiga Buah jeruk nipis masak dan banyak airnya dibelah menjadi dua. Masukkan ke dalam poci lalu diseduh dengan 1/2 cangkir air panas, kemudian ditutup. Setelah dingin diambil jeruknya kemudian diperas dan disaring. Tambahkan 2 sendok makan minyak kayu putih dan 2 sendok makan minyak gandapura. Ramuan ini dipakai untuk mengurut bagian yang cedera. Setelah itu minum 3/4 gelas air kelapa hijau muda. Lakukan 3 kali sehari.

19. Kurap atau Panu
Cuci 1 genggam akar landep (Barleria prionitis L.) sampai bersih, lalu tumbuk halus. Tambahkan air perasan 1 buah jeruk nipis sambil diaduk rata. Balurkan pada bagian kulit yang terkena kurap atau panu, lalu balut dengan kain perban. Ganti balutan 2 kali sehari sampai sembuh.

20. Sakit Gigi

Campurkan air jeruk nipis, gilingan akar kecubung hitam dan gilingan legetan warak masing-masing 1 sendok makan. Tambahkan 3/4 cangkir air garam ke dalamnya, lalu aduk sampai rata. Selanjutnya peras ramuan tersebut dan saring. Gunakan air saringannya untuk berkumur selama beberapa menit, lalu buang. Lakukan 4-6 kali sehari.

21. Menambah Stamina

Campurkan sebutir kuning telur ayam kampung, air perasan 1 buah jeruk nipis dan sedikit irisan gula merah. Aduk sampai rata, lalu minum. Lakukan sekali dalam seminggu.

22. Batu Ginjal

Jeruk nipis mengandung sitrat yang tinggi, sementara banyak penderita batu ginjal memiliki kadar sitrat yang rendah. Kandungan sitrat jeruk nipis lokal (citrus aurantifolia swingle yang bulat) sepuluh kali lebih besar dibanding kandungan sitrat pada jeruk keprok atau enam kali lipat dari jeruk manis. Kandungan sitratnya mencapai 55,6 gram per kilogramnya.


Cara :Dua butir perasan jeruk nipis kampung diencerkan dengan 2 gelas air hangat, minum setelah makan malam. Lakukan tiap hari selama 10 hari.

23. Nyeri Tenggorokan

Nyeri tenggorokan bisa di sebabkan oleh selesma

yang akut. Tapi bisa juga di karenakan menghirup asap atau uap, merokok terlalu banyak, atau terkena tular suatu bakteri yang menyebabkan radang pada pangkal tenggorokan. Sehingga menyebabkan suara menjadi serak atau parau.

Untuk menyembuhkan dan membuat suara menjadi lembut dan merdu bisa di pergunakan ramuan : 1 buah jeruk nipis yang telah tua ambil sari airnya aja, beri madu 1 sendok teh, gambir atau pinang sirih yang telah di haluskan 1 sendok teh, air putih 3/4 gelas. Semua bahan di aduk rata, embunkan semalam. Bangun tidur ramuan ini diminum dan di kumurkan.

Manfaat jeruk nipis untuk merawat kecantikan,
1. wajah:

• Jeruk nipis berguna untuk membuat kulit wajah anda menjadi lebih halus dan berseri
• Membuat lebih putih
• Merapatkan pori-pori yang ada pada wajah anda.

Caranya:Cukup siapkah daging dari jeruk nipis dan potong menjadi 2 bagian lalu usapkan ke  kulit  wajah, hidung dan pada bagian yang memiliki pori-pori besar, juga bisa mengusapkannya pada bagian wajah yang kusam dan kasar.
Jika ingin mendapatkan hasil yang maksimal gunakan jeruk nipis pada wajah anda setiap hari.
*> Untuk Memutihkan Wajah

Buah jeruk nipis tidak hanya kaya akan kandungan vitamin C, namun jeruk nipis juga mengandung kadinen, minyak atsiri (felandren, limonen, lemon kamfer, sitral, aktilaldehid, linali-lasetat, nildehid), gerani-lasetat, kalsium, vitamin B1fosfor, belerang, besi, asam sitrat, vitamin C asam amino (triptofan, lisin), damar, glikosida, asam sitrun, dan lemak.
Buah jeruk nipis banyak digunakan untuk kecantikan. Selain bermanfaat untuk kecantikan, jeruk nipis juga di gunakan untuk obat beberapa penyakit dan untuk kekebalan tubuh, karena jeruk nipis mengandung vitamin C yang tinggi.
Pohon jeruk nipis ketinggian sekitar : 200 m - 1.300 m di atas permukaan laut dan dengan curah hujan tahunan : 1.000 mm - 1.500 mm/tahun dapat dimanfaatkan untuk merawat dan memutihkan kulit wajah dengan cara mudah, namun ingat jangan lakukan setiap hari, cukup lakukan teratur seminggu sekali saja, karena jika dilakukan setiap hari, membuat kulit menjadi kering dan mudah keriput di usia senja.
Jeruk nipis sering di gunakan untuk bahan kosmetik dan kecantikan. Jika anda tertarik menggunakan jeruk nipis untuk memutihkan kulit wajah anda, silakan coba.

*> Untuk merawat wajah

Usapkan perasan jeruk nipis pada wajah anda dan diamkan sebentar, lalu bilas dengan air bersih. Cara tersebut dapat membuat kulit wajah anda bersih, putih, halus, dan mengecilkan pori-pori, dapat mencegah timbul jerawat.

Jika anda menginginkan kulit wajah anda kenyal dan bersih, anda dapat menggunakan campuran putih telur dan perasan jeruk nipis. 

Cara : oleskan campuran putih telur dan jeruk nipis dan diamkan sampai kering, lalu bilas dengan air hangat.

*>Untuk Jerawat

Jeruk nipis untuk jerawat, Jeruk nipis juga berguna untuk mengatasi jerawat anda,

cara 1:Peras jeruk nipis dan ambil air nya lalu campurkan dengan madu untuk di jadikan sebagai masker, air dari jeruk nipis juga bisa mengurangi minyak yang ada pada wajah, dan kandungan antiseptik yang ada pada jeruk nipis berguna untuk membunuh

bakteri penyebab jerawat.

cara 2:Satu jeruk nipis diiris kemudian digosokkan pada kulit wajah.
*> Untuk Melangsingkan Perut

Kabar menyenangkan bagi anda yang ingin terlihat ramping, kandungan vitamin C yang tinggi yang terdapat di jeruk nipis ampuh untuk melangsingkan perut.

Cara 1: Campurkan sedikit perasan jeruk nipis dengan air, dan dapat anda tambahkan gula secukupnya. Minum larutan tersebut setiap malam hari, maka perut anda akan sedikit ramping, namun anda juga harus memperhatikan jumlah asupan makanan yang anda konsumsi. Biasakan makan dan minum yang sehat dan sesuai kebutuhan tubuh.

Cara 2:Tambahkan air perasan satu buah jeruk nipis ke dalam cangkir air teh hijau. Minum ramuan ini setiap pagi dan sore hari. Lakukan setiap hari.

2. Kuku:
Jeruk nipis juga berguna untuk menjadikan kuku anda menjadi lebih bersih dan cemerlang, 
caranya:cukup menggosok air dari perasan jeruk nipis dan dapat membuat kuku anda lebih cemerlang.
3. Rambut

- Jika anda memiliki rambut yang berminyak dan cepat kotor, cucilah dengan air hangat dan yang sudah dicampurkan dengan air jeruk nipis. Rambut anda juga akan menjadi lebih halus dan tetap berkilau.
- Mencegah Rambut Rontok atau Berketombe
Cara 1:Untuk anda yang sering memiliki ketombe, anda dapat menggunakan perasan jeruk nipis pada kulit kepala anda dan biarkan kira-kira 30 menit lalu keramas maka membuat ketombe anda berkurang.
Cara 2:Dua jeruk nipis dipotong menjadi tiga bagian, oleskan pada kulit kepala sampai rata. Bungkus kepala dengan handuk semalaman, keramas keesokan harinya. Lakukan 3 kali seminggu.
- Melebatkan Rambut
Satu butir kuning telur ayam kampung dikocok dengan perasan 3 butir jeruk nipis kampung sampai rata. Gosokkan pada kulit kepala, pijit-pijit sampai merata, biarkan selama 2 jam baru dibilas dengan sampo merang agar rambut menjadi mengkilap dan lebat. Sampo merang dibuat dari 1 ikat merang, dibakar sampai menjadi arang, bukan abu, rendam dalam air dan biarkan semalaman. Saring, dan sampo merang siap untuk keramas.
Jeruk Nipis juga membuat rambut anda lebih berkilau gunakan perasan jeruk nipis dan dicampurkan 1 sendok madu dan sedikit air hangat lalu basuk dengan shampo dan dicampur bersama shampo dan gunakan pada rambut anda.

4. Membantu Ibu-ibu Dalam Mengecilkan Dan Mengeringkan Peranakan Sehabis Melahirkan.
Cara 1:Satu sendok makan kapur sirih ditambah 2 sendok makan minyak kayu putih dan 2 butir perasan jeruk nipis kampung, diaduk sampai rata, balurkan pada perut. Lakukan selama 3 bulan tiap hari sehabis mandi, agar perut terhindar dari keriput, tetap halus dan kempis seperti sediakala.

Cara 2:Dengan menambahkan air jeruk nipis dan sedikit kapur sirih pada parem perut (tapel), dan dilakukan setiap hari selama 40 hari, niscaya perut akan kembali langsing seperti sedia kala

setlah seorang ibu mengandung itu melahirkan.Akan lebih cepat lagi apabila di bantu dengan minuman yang terdiri atas campuran air jeruk nipis, garam dan sedikit air kapur sirih yang sudah di rendam dengan air masak.

Selain sebagai kesehatan dan Kecantikan manfaat jeruk nipis yang lain adalah:

1. Menghentikan Kebiasaan Merokok.

Rasa jeruk nipis yang masam bisa membantu membersihkan nikotin yang terdapat pada gigi dan mulut orang yang suka merokok.
Isaplah sekerat jeruk nipis. Hal ini akan mendorong keinginan minum segelas air, dengan begitu akan turut menolong pembasuhan nikotin yang terkumpul dalam tubuh, jeruk nipis juga akan menolong memenuhi kekurangan asam lambung dalam pencernaan makanan.

2. Manghilangkan Kapalan Kaki.

Kapalan (proses penebalan kulit tanduk pada kaki) dapat dihilangkan dengan menggosokan irisan jeruk nipis yang segar keseluruh bagian yang terkena kapalan. Kemudian biarakan irisan jeruk menumpuk di tempat itu semalam suntuk.

Ulangi pekerjaan tersebut sampai kapalan lenyap

dengan sendirinya.

3. Anti Mabuk.

Peraslah jeruk nipis, tambahi dengan air dingin (jangan air panas). Supaya mudah meminumnya,tambahkan gula sedikit. Sebelum berangkat bepergian minumlah air jeruk nipis secukupnya.Ini akan membantu kita terhindar dari mabuk di perjalanan. Kalau bepergian dalam waktu lama (berhari-hari) meminum air jeruk ini bisa di ulangi setiap 6-10 jam.

4. Bau Badan

Cara 1:Potong jeruk nipis yang cukup besar menjadi 2 bagian, olesi bagian irisan dengan kapur sirih tipis-tipis. Oleskan ke ketiak setelah mandi. Biarkan selama 5 menit lalu dibilas, lalukan tiap pagi dan sore.

Cara 2:Beberapa helai (10) daun muda jeruk nipis ditumbuk sampai halus, dilumatkan, pulung kecil-kecil seperti pil, makan 3 kali sehari.

5. Menghilangkan Bau Ketiak.

Bau ketiak yang tidak enak benar-benar sangat menyusahkan. Lebih-lebih kalau sedang berkeringat. Untuk mengobatinya pakailah

ramuan obat luar yang terdiri dari : kapur sirih 1/2 sendok makan di campur dengan air jeruk nipis sehingga menjadi cairan seperti cat. Cara memakainya ; setelah mandi gosoklah ketiak dengan ramuan tersebut. Tunggu sampai kering,baru kemudian memakai baju. Dengan memakan buah pepaya yang cukup setiap hari, sangat membantu menghilangkan bau keringat yang tidak di sukai. Bahkan menghilangkan sama sekali.

6. Menghilangkan Rasa Capai.

Rasa capai bisa merugikan usaha dan pekerjaan.

Agar bisa lebih bersemangat dan giat dalam bekerja rasa capai perlu di usir. Caranya bisa :

dengan meminum ramuan jamu yang terdiri atas : 1 sendok makan madu asli, 2 sendok makan air perasan jeruk nipis, 1 sendok teh merica halus, 1 ons jahe di parut dan diambil perasan airnya saja. Ramuan ini di minum 2x tiap satu minggu.

7. Mengobati Keseleo.

Untuk mengobati sakit keseleo bisa di gunakan

obat ramuan dari : cabe rawit 4-9 buah, sedikit kapur sirih di giling halus, kemudian di campur air jeruk nipis. Sapukan dan urut-urutkan hasil ramuan tersebut pada tempat yang sakit.

10. Menghilangkan Perasaan Tidak Enak Pada Mulut.

Untuk menghilangkan, minumlah satu sendok teh air jeruk nipis yang dicampur dengan madu. Campuran ini akan membantu mengurangi rasa tidak enak pada mulut, di samping membangkitkan semangat dan menyegarkan perasaan.

Semoga info Manfaat Jeruk nipis ini bermanfaat untuk anda,

selamat mencoba merasakan khasiat jeruk nipis yang dapat mengobati banyak macam penyakit.

Read More