Kualitas Tidur

Susah tidur itu apakah suatu penyakit ??
Bisa ϑi anggap penyakit bisa ϑi anggap kebiasaan
Menurutku tidur itu bukan berapa lama kita tidur tapi seberapa berkualitasnya tidur kita, itu yang penting
Aq juga sering mengalami susah tidur tapi aq gak tau penyebabnya ..
Banyak penyebabna, αϑα yang dari kebiasaan, banyak pikiran, merasa sepi, stress, pokokna banyak lah
Kamu termasuk yang mana....
Terkadang tak ada beban tapi tetap susah tidur ..
Berati memang sudah jadi kebiasaan
Temanku ada kok yang tidur itu bisa di hitung cuma beberapa jam doank, malah kadang bisa 2 harian gak tidur sama sekali
ItauLah ..
Jadi jengkel sendiri kalau susah tidur ..
Syukuri yooo
Daripada pelor mending tidur berkualitas

me & yongsa